其實生活當中有很多的老年人在身上都會出現一些非常難聞的氣味的，我們平時所說的這種現象就是老人味，那么為什么我們的老年人身上會有一些這樣的氣味呢？我們應該如何正確的去除我們老人味的現象，保護我們的身體才是最好的，就讓我們一起來了解一下到底我們應該如何正確的做？

老人味是怎么來的?

隨著歲數的增大，老人身體的新陳代謝能力會逐漸變慢，在皮膚表層上，就容易累積大量的死皮、油脂、細菌、真菌等，如果老人不注重衛生，不愛洗澡，等到時間長了，就會產生一股難聞的味道。

此外，如果老人家平時生活不規律，睡眠質量差、運動量不足、常攝入煙、酒、肉等食物，懶于打掃房間，疏于清洗衣服等，也會導致身體出現異味。

還有，如果老人患有陰道炎、前列腺炎、前列腺增生等泌尿系統疾病，或者患有呼吸道疾病、胃腸道疾病等，也會令身體散發出一股難聞味道。

老人味該怎么去除?

1、飲食要清淡

老年人要少吃辛辣、刺激食物，戒除煙酒，飲食上要清淡，建議多吃點蘋果、橘子、核桃、花生等具有抗氧化功效的食物，也可以適量吃點維生素C，以去除體中異味。

2、注意個人衛生

夏天的話最好每天都洗一下澡，冬天至少要每周洗一次，晚上可以用溫水泡腳，以減少腳部皮膚上的細菌。衣服、被褥、枕巾、床單等物品要常洗常曬，以清除所沾染的異味。另外，老人吃完食物后，最好要刷牙漱口，否則容易形成口臭。

3、積極治療疾病

如果患有老年性陰道炎、牙周炎、前列腺炎、腸胃病等疾病的，應該積極尋求醫生的幫助，積極及早接受治療，從根源上解決老人味。

在平時的生活當中，我們一定要按照正確的方法來祛除我們老年人身上的這樣的味道，才能夠讓我們融入到社會當中，給我們老年人的身體帶來的好處也是比較多的，可以使用一些橙子木瓜都能夠去除這樣的老年人的味道，平時的時候多洗澡，也能夠去除這樣的味道，保護我們的身體更加的健康的。