炎癥是很多疾病發展進程中共有的病理過程，在多方面影響著我們的健康。多項醫學研究發現，炎癥與動脈硬化、心臟病、中風、癌癥、糖尿病、骨關節炎、哮喘及偏頭疼、老年性癡呆、腸易激綜合征、慢性疲勞綜合征都密切相關。

盡管預防炎癥在人的每個年齡階段都很重要，但老化與炎癥的密切聯系，使科學界產生了“炎癥年齡”的說法，這表明老年人容易發生炎癥，疾病便接踵而來。

慢性炎癥的危害，您不可大意

1、引起高膽固醇、高血壓和心臟病

研究發現，炎癥和心臟病有極強的相關性，特別是動脈粥樣硬化癥。過去，我們總認為動脈硬化是因過多的膽固醇引起，所以科學家們關注于如何控制膽固醇含量。其實，膽固醇僅起到間接作用，炎癥才是致病的因素。炎癥導致白細胞、低密度脂蛋白膽固醇和血小板凝聚在血管壁上，導致動脈粥樣硬化癥，我們稱這些生成的物質為斑塊。隨著斑塊的積累，增加了血管的損傷，從而產生更多的損害，導致更多的炎癥斑塊發生，危害心血管系統。

2、引發糖尿病

科學家們很早就知道1型糖尿病是由自身免疫性反應而導致的疾病，這種反應可進攻并破壞胰腺中產生胰島素的細胞。近來的研究顯示2型糖尿病也與炎癥有關。蘇格蘭一項調查發現，一種名為C-反應蛋白的炎癥標志物數量較多時，將可能導致機體在5年內發展成為2型糖尿病。所以，通過控制炎癥來控制2型糖尿病的發生已是非常必要了。

3、導致自身免疫性疾病

自身免疫性疾病如類風濕性關節炎、紅斑狼瘡或多重硬化病綜合征，均發于不可控的無菌性炎癥反應，導致機體錯誤地將正常組織視為目標進行破壞。同時，這種疾病也帶來了長期和嚴重的炎癥。