目前，老年性疾病越來越受到社會各界的重視，中風是一種很常見的老年性疾病，許多老年人也很清楚中風對身體造成的危害，因此，許多老年朋友們都很害怕會患上中風。那么怎樣才能預防中風呢?若是患上中風會有哪些先兆呢?

舌痛　老年人無明顯原因的舌痛，多是微血管的炎癥反應，也表明可能與血粘度升高有關。因此老年人若出現舌痛、麻木、活動不便，不僅應注意局部，更應進行全身檢查，預防中風。

鼻出血　中老年人鼻出血是高血壓病人即將發生中風的警報。經醫學觀察，排除外傷、炎癥因素，高血壓病人在反復鼻出血后1-6個月，約為50%的病人發生腦溢血。鼻出血不少是由血壓不穩定引起的，不加預防則會增加中風的機會，因此不能麻痹大意。

眩暈　突然自覺頭暈目眩，周圍物件都在旋轉，幾秒鐘后便恢復常態，可能是短暫性腦缺血發作，俗稱“小中風”，應及早去醫院請醫生診治，防止中風發生。

單眼突然發黑　一只眼睛突然發黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢復正常，醫學上稱單眼一次性黑朦，是因為腦缺血引起視網膜缺血所致，是中風的又一信號。

哈欠不斷　人在疲倦、睡眠不足等情況下打哈欠是正常的。如果沒有以上原因存在的情況下，哈欠連天，這可能是由于腦動脈硬化日趨嚴重，血管內徑越來越小，引起腦組織慢性缺血缺氧。據臨床報告，中風病人有80%在發病前5-10天哈欠不斷。所以哈欠不斷者，不可馬虎!

嗆咳　據臨床觀察，少數中風患者早期可能出現喝水或進食時偶爾嗆咳，這是因為腦缺血引起吞咽神經核受損，導致咽部感覺喪失，使食物或水誤入氣管所致。研究表明，這種麻痹很可能是中風的先兆，若及早給予腦血管擴張藥及溶栓藥，不僅有利于治療吞咽麻痹，還可能預防中風猝發。