老年人為何會得老年癡呆癥?
老年人為何會得老年癡呆癥?專家指出,老年癡呆與很多因素有關,比如和體能活動以及健康的情緒有關系,下面我們來看看哪些因素與老年癡呆有關:
1、 教育程度和腦力活動。
對知識的反復練習以及培養批評性思考的技術,可以增強柔順性,同時增加突觸(神經細胞間的電化連接物)的數目和程度。這個發現或許可以解釋:為什么受過高等教育的人比沒受過高等教育的人較少患老年性癡呆,或者喪失記憶。
2、體能活動。
大腦比其它器官需要更多的氧氣,它消耗肺部吸進氧氣的四分之一。可它卻沒有儲存氧氣的能力,所以需要源源不斷的帶著氧氣的新鮮血液的供應。經常做強有力的有氧運動,可以增進循環系統健康;而健康的循環系統可以保證足夠的氧氣供應。阿博特博士在研究中發現,經常性的體育活動可以增加自然營養素——各種蛋白質的供應。動物實驗也表明,運動可以刺激大腦海馬等部位新生細胞的成長和發育。
3、健康的情緒。
心理素質好、情緒健康是老年人身體健康的首要因素,也是大腦健康的重要因素。對自己的經歷滿意,熱愛生活,經常參加各種活動,經常與家人和朋友見面,喜愛琴棋書畫等等,對情緒健康都有幫助。
知道了老年人為何會得老年癡呆癥,許多高級知識分子終生都喜歡旅游、玩文字游戲以及挑戰腦力的各種活動,這對鍛煉大腦有極大的益處。
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