中老年人隨著年齡的增長，經常會出現一些骨質疏松等問題，拇指外翻是其中一種表現。拇指外翻是指拇趾骨和第一跖骨之間關節傾斜超過15度。該如何治療呢？

中老年拇外翻患者治療的目的主要在于消除疼痛，恢復行走，提高生活質量。首先應先行保守治療，目的是減輕或緩解疼痛。可以延緩拇趾外翻程度的惡化，并能有效地預防拇趾外翻并發癥的發生。病人應減少行走或站立時間，穿鞋要寬松、舒適。

每天用溫水泡腳，外用樟腦酊、紅花油等消腫、止痛;用手將拇趾向內側掰動;赤足行走，有條件時多在沙灘上行走，有利于鍛煉足底肌肉、肌腱的力量;應用一些足科矯形器具(如拇外翻矯形器)，這些方法可以有效地延緩病情加重。

拇外翻手術治療本身創傷較小，疼痛重者可考慮手術治療，但要在身體狀況允許的情況下進行。根據患者的綜合情況，骨科醫生會認真研究腳部畸形程度，在X光片上測量多個角度，做細致的分析、評估，選擇適合于每個患者的手術方式。另外，拇外翻手術雖小，技巧性很強，如操作不精細會影響療效，因此，要選擇有經驗的專科醫生。