老人蹲廁要提高警惕
排便,對于很多人來說,是件平常、輕松的事,但對于部分老年人,特別是排便費力、困難的便秘者,卻是一個不小的負擔。不僅加重本人的心理負擔,影響生活質量,而且在某些情況下還潛伏著或多或少的隱患。
體位性低血壓
廁所蹲坐如時間過久,排便結束后的快速站立,容易誘發由于改變體位所導致的短暫性腦缺血,發生頭暈、眼花、摔倒,所以此時站起來應該緩慢。
骨關節障礙
老年人常有膝關節骨性關節炎,由于膝關節軟骨表面被破壞和關節邊緣有骨贅形成,常會使出現下蹲困難。所以老年人宜選用坐便器,如條件不方便可自制或買一坐便凳。
誘發痔瘡
長期便秘、腹瀉、久蹲,可引起腹內壓增高,致使直腸下端或肛管皮膚下靜脈血液回流不暢,曲張成團形成痔瘡。有些老年人習慣在廁所看書報雜志,這無意中延長了蹲廁時間,誘發或加重痔瘡。
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