預防老年性肺炎 堅持每天勤刷牙
冬季是疾病的高發期,首先是寒冷的冬季,讓呼吸道疾病接踵而來,然后就是一些感冒,風寒,這些都是短暫性的,最可怕的是癥狀“不典型”的老年性肺炎,這個時期也到了患病的多發期,多個城市的空氣質量實在太差,呼吸進去的空氣真的會誘發很多的疾病,這樣的情況,要引起老年人的高度警惕。在出門的時候最好是戴口罩,也不要晨練了。
老年人肺炎與青壯年肺炎有很大的不同。青壯年肺炎絕大多數有發熱、咳嗽、胸痛、白細胞增高的癥狀。而老年性肺炎往往沒有上述這些典型的肺炎癥狀,老年人肺炎的主要特點是起病隱匿,癥狀不明顯或不典型。據相關統計,老年性肺炎患者體溫正;虿簧哒哌_40~50%,而且即使發熱也大多數都是輕、中度的發燒,只有半數的人有咳嗽和咳痰。有三分之一的病人表現為非呼吸道方面的癥狀如:乏力、倦怠、惡心、食欲不振、腹脹、腹瀉等。也有的表現為胸悶、心律不齊、尿頻、尿失禁、脫水、情緒異常等癥狀,大約有半數的人白細胞并不高。老年人肺炎這些不典型的表現即使是某些醫生也很難正確診斷。所以,應引起高度警惕。
老年人年齡增大,機體的抵抗力明顯下降,多伴有老慢支、肺氣腫等許多慢性呼吸道疾病,導致了抗病和防病能力下降;老年人咽喉部位的反射衰退,在咽口水、吃飯、喝水時很容易將細菌或者分泌物呼吸到肺里去并沉積下來并發生感染,以及感冒治療不及時、不徹底等,最終導致肺炎的產生。
堅持每天刷牙可防老年性肺炎
刷牙不僅能保持牙齒衛生,預防蛀牙,而且對整個口腔都有好處。然而,許多人可能不了解,刷牙還可預防老年性肺炎。
人們吃東西時,食物之所以進入消化道而不能進入呼吸道,是因為吞咽反射把呼吸道與消化道精細地區分開來。該進消化道的食物絕不會進入呼吸道。即使有時極少量的口腔異物進入呼吸道,也可通過咳嗽反射咳出體外,以保持呼吸道的純凈。老年人吞咽反射和咳嗽反射功能都有所下降,因此口腔中的異物有可能誤吸入呼吸道,引起吸入性肺炎。刷牙時,牙刷刺激牙齦、牙槽引起的興奮傳至中樞神經,可使中樞神經所支配的吞咽反射和咳嗽反射功能增強,有益于保持呼吸道的純凈。因此,刷牙不僅限于牙齒,而應包括牙齦、牙槽。刷這些部位可提高吞咽反射和咳嗽反射功能。
可見,老年人應堅持每天刷牙。即使牙齒已完全脫落,也應該用柔軟的牙刷刷洗牙齦、牙槽。這對預防老年性肺炎有十分重要的作用。
用好抗生素 預防老年性肺炎是關鍵
眾所周知,老年人心、肺、腎等重要臟器功能衰退,免疫功能低下,極易患呼吸道感染而繼發肺炎。如果有高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病等基礎疾病,心腎功能衰退速度則明顯加快。在這種情況下,一旦有風吹草動,感染了肺炎,便可迅速出現心力衰竭。所以,老年性肺炎死亡率極高。
值得注意的是,由于老年人全身反應能力差,肺炎常無典型癥狀,發病比較隱蔽,一般沒有發熱、咳嗽、胸痛、畏寒等年輕人肺炎的主要癥狀,而是以一些非特異性癥狀如疲乏、虛弱、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀出現,不少人還出現意識障礙、脫水等全身癥狀,周圍血象白細胞往往不增高,但半數以上可見中性粒細胞增高。這給診斷帶來一定困難。因此,專家強調,老年性肺炎的發現和診斷非常重要,這需要病人,特別是病人家屬多了解老年性肺炎的常識,另一方面,醫生常規對就診的老年人行X線胸片以明確肺炎的診斷。
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