老人退休后，時間比較的充分，如果不幫助自己的子女帶孩子，做飯，時間較多，大多數(shù)的老人沒什么事情做，沒有事情做，沒有什么興趣愛好，通常是睡覺打發(fā)時間。睡覺不一定是真睡，但是久而久之出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象。那么老人出現(xiàn)嗜睡的因素有哪些呢?詳情看看文中介紹吧。

專家表示，老年人嗜睡原因較為復(fù)雜，主要有腦部因素、身體因素、環(huán)境因素以及藥物因素等。下面，我們就簡單給大家介紹一下老年人嗜睡的原因，以幫助廣大老年人盡早擺脫失眠。

四類因素易致老人嗜睡：

1、環(huán)境因素

老年人如果生活比較孤獨(dú)、單調(diào)，環(huán)境比較寂寞，再加上老年人由于體力欠佳，心臟功能不好，或患有骨關(guān)節(jié)病等，往往不愛活動，容易出現(xiàn)嗜睡。因此，在了解老年人嗜睡的原因之后，做子女的應(yīng)該注意給老年人安排好日常生活，注意適當(dāng)?shù)母阈┻m合老年人特點(diǎn)的活動，使老年人感到生活充實而有意義，從而擺脫孤獨(dú)、寂寞感。

2、藥物因素

主要指安眠藥的副作用，因為有的安眠藥作用時間比較長。另外，若老年人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血癥，容易出現(xiàn)安眠藥的后作用，后作用表現(xiàn)為第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。因此，在檢查老年人在嗜睡中，發(fā)現(xiàn)服用的藥物中和用安眠藥對嗜睡有一定關(guān)系，就應(yīng)該停用、改用或減量應(yīng)用安眠藥物。

3、身體因素

一般情況下，身體因素是最常見的老年人嗜睡的原因。老年人多體力衰弱，特別是身患一些全身疾病，如甲狀腺功能低下或肺部感染等，早期癥狀往往是精神萎靡和嗜睡。因此，家人應(yīng)注意老年人患內(nèi)科疾病的情況，如出現(xiàn)老年人嗜睡的情況，應(yīng)及時找咨詢醫(yī)生或去醫(yī)院進(jìn)行檢查，謹(jǐn)防延誤治療。

4、腦部因素

當(dāng)老年人出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)，首先應(yīng)該考慮是否有腦部病變。例如當(dāng)老年人出現(xiàn)腦部的炎癥、腦瘤、腦萎縮、腦動脈硬化癥和腦血管疾病等，都可能出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)。

作為兒女應(yīng)時刻關(guān)注父母的身體健康，如果發(fā)現(xiàn)老人存有嗜睡現(xiàn)象應(yīng)采取相關(guān)檢查查出根源對癥進(jìn)行改善。