很多的老年人咳嗽的時候會有痰，甚至是在早上起來的時候，喉嚨里有痰，由于咳嗽、積痰、哮喘是呼吸道疾病常見的三種癥狀，多同時存在，而且相互促進或加重，如積痰可加重哮喘。在一定程度上說，祛痰是治療哮喘的重要措施之一。祛痰食療方法有哪些?來看看專家介紹的老人化痰祛痰的好方法。

咳嗽患者常自行去藥店購買止咳祛痰藥，但是服藥不當不僅越止越咳，而且小咳嗽可能蘊含大問題。面對品種繁多的止咳祛痰藥，該如何選擇呢?老人化痰祛痰的好方法有哪些?

咳嗽是機體的一種保護性的反射運動，能清除呼吸道的分泌物及異物，因此輕度咳嗽不需用止咳藥，但對于由細菌、病毒引起炎癥病變而引起的劇烈且頻繁的咳嗽，就應使用止咳藥。常用的止咳藥分為中樞性止咳藥和外周止咳藥。一般的感冒咳嗽選用外周止咳藥就可以了，常用的有復方甘草合劑、川貝止咳糖漿、小兒止咳糖漿等。這類藥物口服后能覆蓋在發炎的咽部黏膜上，使黏膜少受刺激，從而起到止咳作用。但服用這類藥品時不要用水沖服，以免藥物被稀釋。中樞性鎮咳藥多用于無痰的干咳。

老人化痰祛痰的好方法

痰可刺激呼吸道黏膜引起咳嗽，并可加重感染。祛痰藥可稀釋痰液或液化痰液，使之易于咳出。常用的祛痰藥也分為兩類：一類能增加呼吸道分泌，使痰液變稀，易于咳出;另一類能使痰液溶解、粘度降低而使痰容易咳出。需要強調的是，如果痰液為黃色或綠色膿痰，說明伴有感染，這種情況在服用止咳化痰藥的同時，應該在醫生的指導下使用合適的抗生素。

在日常生活中，人們治療喉嚨痛、痰多等癥，常常選擇甘草或胖大海，因為這兩味藥服用起來比較方便。

但這種做法在中醫看來有些偏頗，甘草具有化痰的作用，如果痰很黏，吐不出來，服用甘草能夠化痰，這樣痰就可以吐出來了，但它只是化痰，并沒有祛痰的作用，所以治標不治本。

而胖大海則是老年人不應該服用的，因為胖大海雖有祛痰功效，但只是針對肺熱導致的痰多有效，而老年人痰多常是由脾虛、肺虛、腎虛導致的寒痰。

有一個方劑是“萬能”方劑，各種痰癥都可以通過它的加減進行治療，這就是所謂的“二陳湯”。

具體方法：半夏、橘紅各10克，茯苓9克，炙甘草4.5克。水煎溫服。具有燥濕化痰、理氣和中的功效。

生姜炒雞蛋功效

生姜炒雞蛋，有溫化祛痰，調和營衛，特別適合于風寒咳嗽。生姜炒雞蛋也能有效治療其他原因引起的咳嗽。

生姜炒雞蛋做法

取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內拌勻，將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，最后倒入雞蛋炒熟，姜炒雞蛋做好后趁熱吃下，吃的量可自己決定。

不過，用此方治療咳嗽，一定要選用新鮮的生姜，鮮姜有疏風散寒的作用;如果選用老姜，容易上火，所以大家一定別選錯了生姜。