上了年紀之后，老人的聽力都在不斷的下降，在日常生活中一定要保護好老人的聽力。傷害聽力也有很多壞習慣，老人在生活中一定要避免這些壞習慣，今天就為大家推薦保護聽力的三大妙招。

耳朵有回響說明聽力下降

聽力下降大約出現在40歲左右。東南大學附屬中大醫院耳鼻咽喉科馮旭教授說，最易察覺的細節就是：在看電視時聽力變差的人會不自覺調大音量。另外，如果您發現單耳或雙耳都不停出現回響，就應該去找醫生幫助了。

掏耳朵很傷聽力

不少人都有順手挖耳屎的習慣，對此，首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳鼻喉科主任戴海江說，經常掏耳朵很傷聽力。耳屎可以阻擋從外界進入外耳道的污物以保護耳膜。耳屎也會自動排出，根本不用掏。

鳴天鼓保護聽力

保護聽力可以常做鳴天鼓操：兩手掌掌心緊貼兩耳，將兩食指蹺起疊在中指上面，用力下滑，重重叩擊腦后枕部。