老年人的六種錯誤心態(tài)其實是心理疾病
我們常說老年人患有疾病,既影響到老年人的晚年生活,還會讓自己的子女的生活負擔(dān)加重,但是不是說身體的疾病才是疾病,老年人的心理疾病更可怕,以下這六種心態(tài)是錯誤的心態(tài),老年朋友為了健康千萬不要有,如果有的話,就趕緊改了。
1、幻想:
受身體逐漸衰老的影響,有些老年人盼望長壽的愿望會越發(fā)強烈。于是,他們會常常用幻想來欺騙自己,以獲得一時的心理寬慰,如愛聽他人關(guān)于自己健康的恭維話等。
2、怕死:
他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談?wù)撍劳觯桓姨揭暡∪耍陆?jīng)過墓地和聽到哀樂,甚至看到一只死亡的動物也備受刺激,不敢正視。
3、怕孤獨:
這是老年人最常見的一種心理異常,其主要表現(xiàn)是自我評價過低、生存意識消極、經(jīng)常對他人不滿及抱怨。長此以往,有此情況的老人就會加強對自我行為的約束、強化自我內(nèi)心的封閉,逐漸地疏遠社會,最終會形成孤獨的生活習(xí)慣和行為模式,并將默默地承受孤獨帶來的痛苦。這類老人既希望別人關(guān)心照顧,又害怕由于過分期望而出現(xiàn)過大的心理落差和失望,于是常常拒絕與他人交往,因而會變得行為孤獨、性情孤僻,與周圍人的距離越來越遠。
4、抑郁:
有些老年人心理比較脆弱,面對衰老的客觀事實既懼怕又無奈,這種心態(tài)如果不及時調(diào)整,極易導(dǎo)致抑郁。這種抑郁比較頑固,很容易使人喪失生活的興趣,令人感到疲憊。因而這種人很容易情緒激動,動不動就發(fā)火,常常自卑自責(zé)、自怨自嘆,嚴(yán)重者可有自殺的傾向和行為。
5、偏激:
這種情緒可表現(xiàn)為兩個相反的趨向。一種趨向是因衰老以點帶面地否定自我,把自己看成無用之人,經(jīng)常自責(zé)、自卑、自憐和自貶。另一種趨向是因為自己衰老而更高地要求別人,總是希望得到他人的敬重、關(guān)心和照顧,卻不考慮他人及社會的實際條件和能力。當(dāng)這種希望得不到滿足時,又加劇了其心理上的偏激,并因此而自暴自棄。
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