得了鼻塞，不一定都是因為感冒引起的，也有可能是外部環(huán)境原因引起的，所以我們要先清除引起鼻塞的原因，得了鼻塞后，我們是有些事情可以干和不可以干的，這個大家也要清除。

鼻塞了 是感冒還是過敏?

它們很難區(qū)分，你可能要到最后才能搞明白：感冒會持續(xù)大約一周，而過敏則長達一個月。

不過除了這些以外，引起鼻塞的原因可以很多，比如：

引起鼻塞的原因主要有：

(1)鼻粘膜因炎癥刺激腫脹，增生，肥厚。其中尤以下鼻甲最為常見，鼻塞可由間歇性發(fā)展為持續(xù)性。

(2)鼻-鼻竇腫物。可以是良性或惡性腫瘤，可隨腫物的長大而進行性加重，良性腫物以息肉最為常見。

(3)異物及分泌物堵塞。鼻腔異物以兒童最為多見，少數(shù)為鼻石形成。分泌物如為沾液，粘膿性或痂皮樣，均可堵塞鼻腔，去除以后即可通氣。但萎縮性鼻炎即使已去痂皮，因鼻粘膜萎縮仍有鼻塞感。

(4)鼻腔結(jié)構(gòu)異常。如鼻中隔偏曲，鼻腔粘連，鼻前后鼻孔狹窄或閉鎖等。

早期癥狀

它們一開始的癥狀幾乎是一樣的。但過敏常常伴隨更多瘙癢，而感冒則與咳嗽形影不離。

這時你需要：

保持謹(jǐn)慎

如果你鼻腔總有分泌物，越來越多，甚至感到呼吸困難，那搞不好是已經(jīng)轉(zhuǎn)成鼻竇炎了。

鹽水用于鼻塞

當(dāng)你的鼻子被分泌物堵得不舒服了，你的黏膜急需清潔一下。用鹽水來沖刷一下你的黏膜吧。

鹽水進不了鼻腔?低頭45度，把噴頭塞進鼻腔，指向同側(cè)的耳朵，按下噴頭的同時吸氣。

連續(xù)使用不超過5天。如果時間過長會失去效果，而腫脹一旦反彈，可能比之前更糟糕。

你也可以

堅持不用藥

抗生素對感冒及過敏兩者都沒有任何幫助。如果真的想吃藥，只吃那些緩解癥狀的藥。

或者來點抗充血劑

感冒過敏都能用。遇到入侵者的時候，你的鼻腔里的血管會出現(xiàn)充血。抗充血劑能收縮血管，減輕腫脹。

類固醇

慢性病人需要它。類固醇是針對其中的細胞的。它阻止細胞對入侵者產(chǎn)生反應(yīng)，自然也就不會產(chǎn)生癥狀。

需要注意的是，有些類固醇產(chǎn)品有股怪味。含粒硬糖可以掩蓋它的苦味。

所以說對于一個小小的鼻塞，我們也是要十分注意的，一旦處理不當(dāng)，也會引發(fā)嚴(yán)重后果的。