老年人保護聽力從不亂掏耳朵做起
隨著年紀的增長，老年人的很多器官都在逐漸的衰退，有的是自然老化，有的是因為自身的習慣不好導致的功能性退化，老年人聽力不好可能就是因為經常掏耳朵的原因。下面我們介紹一些不好的習慣，老年人要改正。
隨著年齡增長，聽覺系統也會慢慢衰老，聽力會慢慢變差。專家說，聽力衰退雖不可逆，但是可以緩解。
耳朵有回響說明聽力下降
聽力下降大約出現在40歲左右。最易察覺的細節就是：在看電視時聽力變差的人會不自覺調大音量。另外，如果您發現單耳或雙耳都不停出現回響，就應該去找醫生幫助了。
掏耳朵很傷聽力
不少人都有順手挖耳屎的習慣，對此，經常掏耳朵很傷聽力。耳屎可以阻擋從外界進入外耳道的污物以保護耳膜。耳屎也會自動排出，根本不用掏。
鳴天鼓保護聽力
保護聽力可以常做鳴天鼓操：兩手掌掌心緊貼兩耳，將兩食指蹺起疊在中指上面，用力下滑，重重叩擊腦后枕部。
老年人盡量不去要一些噪音很大的地方，平時的說話也要柔聲細語，讓別人和自己都舒服，老年人要保持好的習慣，讓自己不要因為習慣的原因而聽力衰退。
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