更年期女性骨質疏松的原因和預防
女性進入更年期之后就會衰老很快，特別是骨骼的衰老，嚴重者就成了骨質疏松，而骨質脫鈣最快的是在50-70歲之間，尤其是年齡的增長骨質就會變薄，從而形成骨質疏松。
有些女性不到50歲就進入了更年期，她們認為只有老年人才會患骨質疏松癥，補鈣對她們來說為時尚早。醫(yī)學研究證明，絕經后的婦女丟失鈣的速度，比同齡男子快得多，形成骨質疏松癥的病情程度也比男性重，受到危害的婦女也比男子多得多。據美國的一項統(tǒng)計資料報道，在3個老年婦女中就有一個婦女患此病，60歲以上的婦女，約有一半得此病，70歲以上者約有70%患此病。
骨質疏松的早期癥狀是，常感下肢無力，腰、背、腿痛，以后逐漸發(fā)展出現身高降低、駝背、骨盆畸形，下肢彎曲變形，或因跌跤而骨折等。
造成骨質疏松癥的原因是多方面的，例如遺傳因素，內分泌失調，缺乏維生素D影響鈣、磷的吸收，或者是酗酒吸煙等。絕經后的婦女，由于卵巢分泌的雌激素水平降低，減少了鈣質的吸收，以致加速骨質的損耗。
鑒于婦女從50歲左右鈣質的丟失速度加快，所以婦女在進入老年期以后，才注意補鈣為時較晚，防治骨質疏松的有效時期，應從更年期開始。
近年來科學家們進行了詳細的研究，認為骨質疏松癥是一種可以預防的疾病。
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