中老年人是骨質增生的高發人群，患有骨質增生對老人的晚年生活極有影響，骨質增生的治療極為重要，不過老人對于治療骨質增生還存有四大誤區。

應對骨質增生，提倡綜合治療

骨關節疾病通過單一治療很難痊愈，往往需要采用治療與保健相結合的綜合治療方法。

首先，應及時治療關節的損傷。在出現關節疼痛時，及時且按療程用藥，能夠及時控制損傷對關節的影響，避免關節的惡化。

第二，應避免長期劇烈運動和過度勞累。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一，對于已出現骨質增生的人群，更應該避免加重關節受損。

第三，應適當減輕體重。過重的體重會加速關節軟骨的磨損，因此對于體重超標的人，適當的減輕體重可以避免脊柱和關節骨質增生的惡化。

誤區1 骨刺是種病一定要治療

*關節從30歲開始就開始退變了。即使在X線片上已有了明顯改變，也不一定需要治療。因為這是一個自然衰老的過程，屬于生理自然現象。只要無任何臨床癥狀，病人也無絲毫痛楚。這種情況下的骨刺還不能稱為病，是不需要治療的。除非當骨質增生發展到壓迫重要組織，發展為骨質增生癥時，才需要用治療手段來解決。

誤區2 骨刺很硬會把骨頭磨痛

常有骨質增生癥患者說，“骨刺刺得我好痛啊!”這種說法是不準確的。

骨刺生長于人的軟骨組織中，它不會直接刺激你的肌肉，造成疼痛。疼痛的出現是因為骨質增生壓迫神經等情況下出現的。這種情況下的骨質增生就要治療了。