下肢靜脈曲張?jiān)诶夏耆巳褐惺呛艹Ｒ?jiàn)的，應(yīng)該說(shuō)導(dǎo)致這種情況的發(fā)生和年輕時(shí)的對(duì)養(yǎng)生保健的不注重有很大的關(guān)系，如果中年人想預(yù)防這種疾病的發(fā)生，那么關(guān)于導(dǎo)致靜脈曲張的原因一定要有所了解。

也許我們每個(gè)人都見(jiàn)過(guò)，有些人腿上青青的血管蜿蜒盤(pán)繞，看起來(lái)有點(diǎn)腫脹和凸起，其實(shí)，這就是一種稱(chēng)為靜脈曲張的疾病。靜脈曲張是因?yàn)橄轮�靜脈壁或者瓣膜支撐功能不全引起靜脈血返流，導(dǎo)致靜脈擴(kuò)張迂曲和下肢皮膚營(yíng)養(yǎng)障礙，是人類(lèi)從爬行到直立行走后產(chǎn)生的進(jìn)化病。靜脈曲張與職業(yè)、生活習(xí)慣以及年齡密切相關(guān)，高發(fā)于需要長(zhǎng)期站立或者久坐工作的人群，如教師、營(yíng)業(yè)員和辦公室人員。除此之外，由于靜脈曲張也是一種組織退化病變，因此隨著國(guó)人中老年人口比例的逐漸上升，靜脈曲張的發(fā)病率有逐年上升的趨勢(shì)。

正常的工作和生活離不開(kāi)健康的雙腿，由于人們普遍的保健意識(shí)不強(qiáng)，到醫(yī)院就診時(shí)靜脈曲張已經(jīng)屬于中晚期。常見(jiàn)表現(xiàn)有久站后酸脹不止，晚間脫鞋困難，影響工作和生活;或者小腿布滿曲張靜脈團(tuán)，夜間常伴有小腿“抽筋”;或者出現(xiàn)內(nèi)踝部色素沉著甚至發(fā)生經(jīng)久不愈的潰瘍。由于中晚期的靜脈曲張會(huì)出現(xiàn)足踝部的潰瘍——俗稱(chēng)“老爛腳”，治療效果不佳，生活質(zhì)量改善不甚明顯，患者及家人會(huì)非常痛苦，因此治療靜脈曲張根本問(wèn)題在于預(yù)防。

預(yù)防靜脈曲張應(yīng)當(dāng)先從靜脈曲張的機(jī)制說(shuō)起。靜脈系統(tǒng)是將血液由外周器官送回心臟，完成血液循環(huán)的脈管系統(tǒng)。由于人是直立行走動(dòng)物，需要一定的動(dòng)力把血液由下肢運(yùn)送到心臟，小腿的肌肉就起到泵血的作用。為了防止泵上的血液返流，在下肢靜脈里有閥門(mén)作用的靜脈瓣膜，如果靜脈瓣膜出現(xiàn)病變，就會(huì)引起靜脈血的返流，淤積在小腿和足，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)腳腫，酸脹不適，淤滯的靜脈血液紅細(xì)胞分解出現(xiàn)色素沉著，瘀血會(huì)引起局部營(yíng)養(yǎng)障礙甚至并發(fā)潰瘍形成。靜脈曲張的主要血流動(dòng)力學(xué)變化發(fā)生在小腿肌肉的收縮期，由于保護(hù)血液?jiǎn)蜗蛄鲃?dòng)的靜脈瓣膜遭到破壞，深靜脈血液逆流入淺靜脈系統(tǒng)、在肌肉收縮形成的深靜脈壓力高達(dá)20～26.7千帕，由于淺靜脈周?chē)�缺乏肌肉筋膜的支持，而僅為皮下的疏松結(jié)締組織包繞，再加上靜脈壁本身薄弱，因此導(dǎo)致靜脈的增長(zhǎng)、變粗，出現(xiàn)靜脈曲張。