有的老年人有打呼嚕的習(xí)慣，好多年的老毛病了也沒(méi)管，可是你知道嗎，如果你習(xí)慣性打呼嚕，而且第二天起來(lái)后還覺(jué)得打不起精神、頭疼乏力的話，很可能就是患上了“睡眠呼吸暫停綜合征”!大家一定警惕這種情況，因?yàn)楹芸赡軙?huì)影響到身體健康。

專(zhuān)家介紹說(shuō)，老年人常常合并高血壓、心肌梗塞、腦中風(fēng)，出現(xiàn)了這些嚴(yán)重的并發(fā)癥死亡率很高，因此這種病也被稱(chēng)為睡夢(mèng)中的“隱形殺手”。根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，在打鼾的病人中約20%左右出現(xiàn)睡眠中的呼吸暫停，應(yīng)該引起老年朋友的高度警惕。睡眠呼吸暫停綜合征是指睡眠時(shí)上氣道塌陷阻塞引起的呼吸暫停和通氣不足、伴有打鼾、睡眠結(jié)構(gòu)紊亂、頻繁發(fā)生血氧飽和度下降、白天嗜睡等病癥。一般每晚7個(gè)小時(shí)睡眠中，每次持續(xù)時(shí)間≥10秒的呼吸暫停反復(fù)發(fā)作有30次以上。該病常見(jiàn)于男性中老年肥胖的病人，多是由于肥胖、咽部肌肉松弛、咽壁周?chē)�脂肪組織過(guò)多、睡眠時(shí)舌后墜壓迫氣道引起的。常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)為嚴(yán)重的打鼾，鼾聲時(shí)而終止;由于缺氧，睡醒后仍感覺(jué)疲倦無(wú)力、頭痛、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍，影響工作和學(xué)習(xí);性情改變，容易著急生氣或者出現(xiàn)抑郁;記憶力衰退。

專(zhuān)家指出，睡眠呼吸暫停綜合征可以使病人長(zhǎng)期缺氧，從而引起全身各個(gè)系統(tǒng)的改變，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。如，循環(huán)系統(tǒng)：血管內(nèi)膜增厚，紅細(xì)胞數(shù)量增多、聚集、血流速度減慢，血液黏度增加，這些都會(huì)引起心絞痛和心肌梗塞的發(fā)生，還可以引起高血壓，很多病人單純口服降壓藥物效果一直不理想，就是因?yàn)楹雎粤嗽摬〉闹委?內(nèi)分泌系統(tǒng)：內(nèi)分泌紊亂引起肥胖，而肥胖反過(guò)來(lái)又加重睡眠呼吸暫停綜合征，形成惡性循環(huán);神經(jīng)系統(tǒng)：腦部缺氧，可以導(dǎo)致頭疼、注意力不集中、智力減退。嚴(yán)重者會(huì)形成血栓，引起中風(fēng)。

雖然這種疾病可以引起很多嚴(yán)重的后果，但是它的診斷卻比較容易，治療也不費(fèi)事，關(guān)鍵是老年朋友在日常生活中要警惕該病的發(fā)生。滬申專(zhuān)家提醒，當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重的打鼾、睡眠質(zhì)量不好時(shí)，到醫(yī)院做個(gè)檢查，排除一下就可以放心了。在日常生活中更要注意做到：勤鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，過(guò)度肥胖的朋友要適量控制飲食，減輕體重;保持良好的睡姿，宜側(cè)臥，防止松弛的軟腭及舌根后墜阻塞呼吸道;癥狀明顯的要及時(shí)到醫(yī)院就診，以免貽誤治療，引起嚴(yán)重的后果。

“睡眠呼吸暫停綜合征”是一種很常見(jiàn)但是不容易引起大家警惕的疾病，但是這種疾病會(huì)引起很多并發(fā)癥，所以各位一定要注意了，并且要想方法去避免這個(gè)問(wèn)題。