肺癌是世界上最為常見的腫瘤之一，特別是老年人，由于他們年齡大了抵抗力遠(yuǎn)不如以前，所以老年人是肺癌的高發(fā)人群。導(dǎo)致患肺癌的原因主要有哪些？能不能有效預(yù)防呢？專家表示，其實(shí)，引發(fā)肺癌的原因是多方面的，但怎么樣都離不開下面這六大因素。

1.吸煙：吸煙是目前為止最主要導(dǎo)致癌癥的危險(xiǎn)因素

對(duì)于有吸煙史的朋友而言，50～60歲是肺癌的高發(fā)年齡段。有不少人甚至因吸二手煙而患上了肺癌。因?yàn)橄銦熑紵�產(chǎn)生的煙霧中至少有2000種有害成分。在煙中的大量致癌物和促癌物的協(xié)同作用下，損害肺的正常細(xì)胞，使患肺癌的危險(xiǎn)性提高。

2.從事污染嚴(yán)重的職業(yè)易患癌

從事一些污染較重職業(yè)的人群，在工作和勞動(dòng)過程中可能會(huì)接觸到導(dǎo)致或促進(jìn)肺癌發(fā)生、發(fā)展的致癌物。專家表示，像鑄造、橡膠生產(chǎn)、印刷、電焊、建筑、油漆、某些農(nóng)藥生產(chǎn)和應(yīng)用、石油提煉等職業(yè)可能在作業(yè)過程中吸入有毒物質(zhì)，所以從事這些職業(yè)的人患肺癌率高于其他職業(yè)。

3.裝修后的放射性氣體

有一種叫氡的放射性天然物質(zhì)已經(jīng)被國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)列入市內(nèi)重要的致癌物質(zhì)。這種物質(zhì)廣泛存在于裝飾材料、巖石、建筑材料、瓷磚等裝修材料中。長(zhǎng)期受到高水平的氡及氡子體照射與肺癌的增長(zhǎng)密切相關(guān)，應(yīng)該引起大家的高度重視。

4.空氣污染

工業(yè)的廢氣如果處理不當(dāng)，會(huì)污染廠礦內(nèi)的環(huán)境和大氣。

另外，城市中每天燃燒的大量的煤、柴油、汽油以及柏油路的鋪設(shè)和機(jī)動(dòng)車的尾氣，都可以導(dǎo)致居民密集區(qū)空氣的污染。空氣中的污染物含量與患肺癌的概率成正比。在室內(nèi)，不良通風(fēng)條件下燃煤取暖或烹飪食物時(shí)產(chǎn)生的煤煙也有致癌性。

5.飲食營(yíng)養(yǎng)均衡

在致癌的環(huán)境因素中，飲食和營(yíng)養(yǎng)是很重要構(gòu)成部分，營(yíng)養(yǎng)狀況能夠通過改變遺傳來導(dǎo)致癌癥發(fā)生，尤其是維生素和必需氨基酸。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏都可以改變DNA遺傳物質(zhì)的變化，從而導(dǎo)致遺傳改變而發(fā)生癌癥。

6.免疫力低下及遺傳

肺癌的危險(xiǎn)因素比較多，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界推測(cè)肺癌應(yīng)該是一種多因素的疾病。免疫力低下，內(nèi)分泌失調(diào)，心情抑郁，及家庭遺傳都可能導(dǎo)致肺癌的發(fā)生。

怎樣預(yù)防肺癌？

上面介紹了引起肺癌的六個(gè)因素，下面大家一起來了解一下怎樣預(yù)防肺癌：

1.主動(dòng)戒煙。對(duì)于預(yù)防肺癌的方法，針對(duì)危險(xiǎn)因素進(jìn)行回避是最好的方法，比如主動(dòng)戒煙。如果每天平均吸煙20支，吸了20年的煙民患肺癌的危險(xiǎn)性比不吸煙者高20倍。年齡小于20歲即開始吸煙者，死于肺癌的人數(shù)比不吸煙者高28倍。吸二手煙患肺癌的危險(xiǎn)性會(huì)增加30%～50%。

2.新房通風(fēng)后入住。新裝修的房間氡氣較重，要空置一段時(shí)間后再入住。世界衛(wèi)生組織推算在各國(guó)所有的肺癌患者中，有5%～15%是室內(nèi)氡暴露造成的。此外，女性應(yīng)改善廚房的油煙環(huán)境，保持廚房的衛(wèi)生和通風(fēng)，因?yàn)橛蜔熞彩侵掳┑闹匾�因素�?/p>

3.飲食新鮮，心態(tài)平和。飲食方面應(yīng)經(jīng)常食用新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，這對(duì)肺部有保護(hù)作用。最重要一點(diǎn)是調(diào)整好心態(tài)，保持心情暢快。情緒低落會(huì)導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)降低，分辨不出哪些是異常細(xì)胞，從而增加疾病的發(fā)生率。

通過以上介紹，了解了導(dǎo)致了肺癌的主要因素以及預(yù)防肺癌的方法，希望各位老年朋友盡量避免接觸病原，從而減少患病幾率，特別是年齡大、煙齡長(zhǎng)的高危人群更應(yīng)重視早期的癥狀，如果發(fā)現(xiàn)身體有什么異常要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。