老年人口腔潰瘍吃什么
不注意口腔衛(wèi)生也是很容易患上一些疾病,對于這些我們大家更是要做好正確的了解,尤其是口腔潰瘍的到來會令人們很不舒服,因此在發(fā)現(xiàn)這類疾病到來以后更應該注意自己的飲食習慣和衛(wèi)生,那么,老年人口腔潰瘍吃什么?下面一起跟著專家來解答吧。
1、苦瓜豆腐湯
苦瓜150克、豆腐(北)400克、色拉油30克、料酒5克、醬油10克、香油5克、鹽3克、味精2克、淀粉(豌豆)5克。
苦瓜洗凈切片。豆腐洗凈切塊。淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉,備用。色拉油燒熱略為降溫,加入苦瓜片翻炒數(shù)下,倒入沸水,推入豆腐塊,用勺劃碎,調(diào)味煮沸,用少許水淀粉勾薄芡,淋上香油即成。
2、菠菜拌豆芽
綠豆芽150克、菠菜100克、紅蘿卜100克、粉絲50克、香干50克、鹽3克、醬油10克、香油10克、醋10克、芥末3克。
綠豆芽摘洗干凈,紅蘿卜洗凈后切成絲,菠菜摘洗干凈后切成3厘米長的段,分別投入沸水鍋內(nèi)焯一下,撈出用涼開水過涼,取出瀝干水分。芥末加水適量調(diào)釋成芥末汁。綠豆芽、紅蘿卜絲、菠菜、水發(fā)粉絲和五香豆腐絲一起放入盆內(nèi)。加入精鹽、醬油、醋、芥末汁和香油,拌勻盛盤裝成。
3、薄荷綠豆湯
綠豆300克、薄荷5克、白砂糖100克。
綠豆放入清水500克煮好,薄荷干用水沖洗,加水約1大碗,浸泡半小時,然后用大火煮沸冷卻,過濾,再與冷卻的綠豆湯混合攪勻。
4、解毒皮蛋
鴨蛋800克、甘草100克、金銀花100克、鮮菊花100克、夏枯草100克、青蒿100克、堿350克、茶葉200克、生石灰1500克、鹽200克。
先將生甘草、銀花、菊花、夏枯草、青蒿、茶葉加水1.5千克煎沸。再加石灰、純堿、食鹽,攪拌均勻。待料液冷卻后,放入鮮鴨蛋,浸泡40天左右。待蛋殼表層綴有松針狀結晶花紋時就可以服用。
5、菊花豆根湯
蒲公英90克、野菊花90克、北豆根90克、白砂糖25克。
北豆根、野菊花、蒲公英加水適量,煎煮約20分鐘,濾取汁,加白糖攪勻,即可。
6、綠豆芽拌粉皮
綠豆芽100克、粉皮150克、香油20克、鹽5克、醋30克、大蒜(白皮)10克、醬油5克。
綠豆芽去根洗凈,放入開水內(nèi)焯一下,放涼水內(nèi)投涼,瀝去水分。將綠豆粉皮在涼水內(nèi)泡軟后切成絲。大蒜搗碎成泥。粉皮絲放開水鍋內(nèi)焯透,投涼,和豆芽放在一起。加入精鹽、醋、蒜泥、醬油,調(diào)拌均勻后放入盤內(nèi),灑香油上桌。
上面說的也就是口腔疾病到來的飲食方法,相信大家自己也都清楚了,還有就是也要提醒老人平時要多注意口腔衛(wèi)生的同時也要選擇好的食物,一定要避免刺激性較大的食物,多來注意這些后更應該選擇一些新鮮的水果和蔬菜較好。
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