夏天的天氣非常熱人都愛吹空調(diào)，所以抵抗力低下的老人是很容易感冒咳嗽的，吃雞蛋可以增強(qiáng)免疫力，但是聽說咳嗽時(shí)不能吃雞蛋，不知道是不是真的。那么老年人咳嗽能吃雞蛋嗎？接下來就讓我們一起來看看吧。

老年人咳嗽能吃雞蛋嗎？

人們都說凡是感冒了，都不能吃雞肉，雞湯，雞蛋，大人小孩都一樣的，因?yàn)槿绻�感冒輕的吃了，就會(huì)延長康復(fù)時(shí)間，如果重感冒吃了，會(huì)有風(fēng)，吃了會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)頭，頭痛等癥狀，并且這些癥狀很難可以根治。

但其實(shí)感冒咳嗽的時(shí)候是可以吃雞蛋的，但是最好不要生吃，但如果想要感冒快好的話，最好不要吃煎炸的雞蛋（治咳嗽偏方除外），因?yàn)楦忻翱人缘臅r(shí)候最好不要吃難以消化的食物，吃清淡有營養(yǎng)的會(huì)比較好，油炸的東西容易產(chǎn)生胃熱，不容易消化。煮雞蛋、蛋花湯和雞蛋羹都是不錯(cuò)的選擇。

所以老年人咳嗽時(shí)可以吃雞蛋的，但是要適量吃，且最好清淡地吃。

怎么吃雞蛋能治咳嗽？

1、雞蛋1個(gè)，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，稍涼即吃，每天早晚各吃1個(gè)，適用于各種咳嗽。

2、取生姜一小塊切碎，雞蛋一個(gè)，香油少許，像煎荷包蛋一樣（姜末撒入蛋中）。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，風(fēng)寒咳嗽較好。

3、鮮蛋一個(gè)，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。適于慢支、傷風(fēng)感冒后咳嗽。

4、雞蛋1個(gè)，打入碗內(nèi)，金銀花15克加水200毫升，煮沸5分鐘，取其汁沖蛋，趁熱1次服完，適宜風(fēng)熱咳嗽。

通過上面的介紹讓我們大家知道了老年人咳嗽能吃雞蛋嗎。用荸薺與核桃一起吃可止咳。為食之方便，去皮后，即一口荸薺，一口核桃同吃，療效很好。此兩種東西每日吃兩三次，每次各三四個(gè)即可。有咳嗽的老人可以試試這些方法。