對于身患高血脂疾病的老年朋友們，在日常生活中一定要學會如何控制好血脂在正常的范圍之內，但我發現在現實生活中有些老年朋友們在降血脂時容易步入下面的兩個誤區。

高血脂會給老人帶來一系列的健康問題，所以，老人出現高血脂問題后，就要積極降血脂。專家提示老人在降血脂的時候，有幾大誤區最容易出現，例如用藥誤區等等。下文具體介紹了降血脂的幾大誤區，老人在降血脂的時候要多加注意。讓我們一起來看看老人降血脂會容易出現哪些問題吧。

一、老人降血脂的誤區

誤區一：重視甘油三脂和血黏度，忽視膽固醇

膽固醇和甘油三脂都是血液脂肪含量的指標，但是在一些人眼中，降低甘油三脂的指標似乎成為首選的降脂目標。胡大一教授指出，這種只抓甘油三脂不抓膽固醇的做法是不正確的，膽固醇是血脂指標中必須重視的問題，尤其是高危患者如高血壓、冠心病患者，膽固醇指標需要降到比一般標準更低。

而針對坊間有人害怕血黏度過高而去醫院打點滴稀釋黏度的做法，兩位專家認為這也是大眾對高血脂認識上的誤區之一。胡教授說，血液黏度過高的危害被過分放大了，到目前為止，所謂降血黏度的藥物并沒有真正有效的。至于如何能降低血黏度，其實很簡單，患者平時多喝點水稀釋血液就可以做到。

誤區二：過分害怕他汀類藥副作用

很多人還記得，當年他汀類藥在降脂領域出現過副作用，以致于很多人到現在還不敢輕易使用。而兩位教授認為，他汀類藥物的肝損傷副作用被過分渲染，因為這類病人臨床中并不多見。另外，該類藥物的另一種副作用橫紋肌溶解，同樣也并不多見。高教授說，很多患者因為害怕這類副作用，就拒絕“持久戰”，而降血他汀類藥物是需要長期服用的。服用他汀類藥物，只要定期觀察血脂情況，尤其是在服用早期觀察肝功能和肌肉情況，就能對副作用問題進行一定程度上遏止。高教授指出，他汀類藥物應該是降膽固醇的一線藥。

二、降脂竅門

不吸煙　管好嘴　邁開腿　好心態

很多人認為降血脂是很復雜的事情，但兩位教授指出從生活細節入手才是預防和治療的根本。尤其是一些冠心病病人，不要以為這類疾病就等于要支架和搭橋手術，事實上那些手術主要是針對嚴重病人需要的緩和癥狀的辦法，治本的方法還是自己對自己進行疾病預防和疾病管理。比如飲食營養均勻、總量控制等，這些最基礎的問題才是降脂的關鍵點。此外，專家還指出，一些冠心病病人還要重視自己疾病相關衍生問題，如冠心病病人中2/3都存在糖代謝異常，所以很多疾病的治療都需要綜合控制。

上文介紹老人降血脂的誤區了，每位老人要注意這些問題。小編提示老人降血脂往往需要用藥，現在降血脂的藥物種類有很多，不同種類的高血脂，需要服用不同種類的降脂藥。老人一定要根據醫囑按時、按量的服用降脂藥，千萬不能亂用藥，以免給自己的健康帶來大隱患。

降脂的過程中如果老年人步入了上面的二個誤區很可能導致血脂不降反升，所以希望今天看過此文的老年朋友們在降血脂的時候一定要注意避開誤區，同時利用上文中介紹的降血脂技巧幫助自己有效控制血脂在正常的范圍內。