常見(jiàn)的老年性疾病有哪些呢
常見(jiàn)的老年性疾病有哪些呢?在我們普通人的視覺(jué)中就會(huì)覺(jué)得人老了就有可能會(huì)有三高這些疾病的危害,可是誰(shuí)又了解,其實(shí)除了這些富貴病,還有很多其他的老年疾病是我們所不了解的。下面我們來(lái)簡(jiǎn)單介紹一些常有的老年疾病有哪些?
癡呆癥
癡呆癥最大的破壞力就是損壞認(rèn)知功能,尤其是記憶力。開(kāi)始是“近事遺忘”,剛做過(guò)的事、說(shuō)過(guò)的話轉(zhuǎn)眼就忘了;隨著病程進(jìn)展,遠(yuǎn)期的事也會(huì)忘掉;到最后不認(rèn)識(shí)親人,出門(mén)找不著家,不懂得躲避危險(xiǎn)。老年癡呆雖不能治愈,但早發(fā)現(xiàn)、正確服藥能減輕癥狀、延緩病程。美國(guó)約翰?霍普金斯大學(xué)腦部康復(fù)中心最新研究發(fā)現(xiàn),84%的輕度癡呆患者可以通過(guò)大腦“健身”計(jì)劃得以緩解,包括冥想練習(xí)、認(rèn)知行為療法、地中海飲食(其中包括補(bǔ)充歐米伽-3脂肪酸)、適度鍛煉、合理減壓和良好的睡眠習(xí)慣。
尿失禁可嚴(yán)重影響老人的睡眠質(zhì)量、正常社交,導(dǎo)致焦慮、抑郁等問(wèn)題;經(jīng)常尿在身上還可能帶來(lái)皮膚發(fā)炎或褥瘡等問(wèn)題。據(jù)統(tǒng)計(jì),60歲以上男性尿失禁的發(fā)生率約為18.9%,女性約為37.7%。然而,由于老人更愛(ài)面子,對(duì)此羞于啟齒,導(dǎo)致就診率極低,治療常被耽誤。
慢性疼痛
研究顯示,老年患者的慢性疼痛發(fā)生率為25%~50%,其中45%~80%的明顯疼痛患者需要長(zhǎng)期治療護(hù)理。疼痛帶來(lái)難以忍受的折磨,嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。如果慢性疼痛持續(xù)1個(gè)月以上,可導(dǎo)致機(jī)體功能失調(diào)、免疫力下降、植物神經(jīng)紊亂等。然而,很多老人因?yàn)椴涣私饴蕴弁吹暮笃谟绊,往往只是靠隨便吃點(diǎn)止痛藥解決。
貧血
貧血不是獨(dú)立疾病,老年人尤其常見(jiàn)繼發(fā)性貧血,慢性胃炎、消化道潰瘍、腫瘤、腎病、慢性感染都可能是主要病因。有數(shù)據(jù)顯示,75%的宮頸癌、55%的肺癌、44%的結(jié)腸癌等都伴有貧血癥狀。當(dāng)老人出現(xiàn)乏力、心慌、心跳加快等表現(xiàn)時(shí),可到醫(yī)院查血常規(guī),看有沒(méi)有貧血問(wèn)題。若是貧血,需先排查是否有其他疾病;如為單純的營(yíng)養(yǎng)性貧血,經(jīng)規(guī)范補(bǔ)鐵治療,一個(gè)月就能見(jiàn)效。飲食中要富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C和鐵。含鐵豐富的食物包括動(dòng)物內(nèi)臟、海帶、紫菜、菠菜、芹菜等;還應(yīng)吃些酸味食物,如西紅柿、酸棗、酸黃瓜等,促進(jìn)鐵吸收。
干燥癥
口干、眼干、皮膚干燥等是老年人常見(jiàn)的不適癥狀,卻未必都是正常衰老所致。老人淚腺、唾液腺、皮脂腺逐漸萎縮,淚液、唾液、皮脂分泌減少,確實(shí)可能出現(xiàn)各種干燥問(wèn)題,但除了上述生理變化,還有一種被稱(chēng)為“干燥綜合征”的自身免疫病,也會(huì)導(dǎo)致口眼干燥等癥狀,同時(shí)還會(huì)損害血液系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及腎臟等。該病在老年人群中患病率為3%~4%,女性相對(duì)多見(jiàn)。 老人一旦出現(xiàn)干燥癥狀,不論是否為“干燥綜合征”所致,都應(yīng)增加飲水量,飲食不宜過(guò)咸;多吃山楂、杏、獼猴桃等酸味水果,刺激唾液分泌;不要長(zhǎng)時(shí)間盯著電視、手機(jī)看,常做眼保健操;經(jīng)常涂抹護(hù)手霜、護(hù)膚乳。如果上述措施緩解作用有限,建議及時(shí)到醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診。
以上為大家介紹了常見(jiàn)的老年性疾病有哪些呢,老年人容易生病,因?yàn)樯眢w抵抗力差,因此一定要注意積極地預(yù)防,加強(qiáng)身體的保健和護(hù)理。
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