老年人牙齒不好可以吃些什么
人老了之后牙齒就會出現松動,其實這也是很常見的問題,因此當老人牙齒有問題的時候也是會影響正常的生活和飲食的,所以大家更是要選擇合適老人的食物讓老人來飲食,那么,老年人牙齒不好可以吃些什么?接著就去了解一番吧。
牙齒不好的老人在吃水果的時候一般喜歡吃香蕉、桔子、葡萄等易吃的水果,像梨,蘋果這些稍硬的水果就不能吃,硬一些的水果我們可以用料理機將其打碎成飲品,這樣才可以給老人食用。
不要給老人吃面條,可能我們覺得面條很軟啊,但是面條對于牙齒不好的老人來說就有些麻煩,它不易碎,老人吃起來只能是一口吞下,常常會噎到。小編的奶奶就是一吃面條就會噎,所以還要常備水。
老年人常吃豆制品既增加了營養,補了鈣,又易于食用,但這里指的是大豆腐,像干豆腐,豆腐皮一類的就不行,因為不易碎,吃起來反而不愛消化。
老年人多吃魚,對于身體有好處,但是要注意魚刺,給老年人吃的魚要挑出魚刺。
蛋類的食物,老年人可以常吃,偶爾家中菜品不適合老人吃的時候,可以蒸上一個蛋,或炒個蛋都可以。
嫩嫩的雞胸肉或醬得有滋味的鴨肉也可以給老人吃,但是肉類一般需要切碎一些,嫩一些,老人不喜歡吃碎的,可以直接吃,像雞腿肉這類的就要切碎了。
北方的白菜味道好還有清熱解毒的功效,老年人也可以食用,將白菜的嫩葉部分用來烹調,很易于消化,或是將嫩白菜蒸熟也很好吃。但蒸著吃的白菜要選擇無化肥的那種,清甜爽口。
專家提示:關于上面所講的也就是老人牙齒不好需要吃什么食物,咱們大家也是需要去做好了解的,再者說了牙齒不好的老人在選擇飲食上面也是有局限的,所以人們在幫助老人選擇食物的時候一定要清楚老人牙齒的健康程度才行。
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