三類人如何預防節日病
春節即將來臨,忙碌了一年的人們在節日里會合家團圓、外出旅游、走親訪友,在一系列娛樂活動中,你難免要山珍海味、美酒佳肴一番。
中國消費網訊 春節即將來臨,忙碌了一年的人們在節日里會合家團圓、外出旅游、走親訪友,在一系列娛樂活動中,你難免要山珍海味、美酒佳肴一番。
不過,更讓人擔憂的是節日病的侵襲。春節也是節日病的高發期,每年這個時候,醫院急診室里都會人潮洶涌。那么,發生節日病該采取哪些急救措施?本報記者特意采訪了中日友好醫院急診科主任張國強,請他為小孩、中青年人和老年人健康過年支招。
兒童須防意外傷害和甲流
在孩子們心里,春節總是讓人神往。節日里,不僅不用做作業,還能盡情吃喝,和伙伴們自由地玩樂。不過,孩子們在放鞭炮、玩射擊等活動時,也容易造成炸傷等意外傷害。同時,玩出一身汗后,如果不及時穿上衣服,也很可能患上感冒等呼吸系統疾病。
另一方面,很多大人看到可愛的孩子,都忍不住要逗弄一下,如果孩子正好在吃東西,很容易導致異物進入氣管,造成窒息。
典型節日病:異物卡住嗓子
●急救措施:一旦發生孩子異物嗆入氣管,首先讓孩子不要哭鬧,然后把孩子頭朝下橫抱,讓上身低于臀部,再在背部用力拍擊,幫助孩子把異物咳出。或者采取持續地一下一下壓腹的方法幫助孩子把異物吐出來。如異物仍不能吐出,應速送醫院。如果被魚刺、雞骨卡住食管,應立即停止進食,異物卡在顯眼處,可用鑷子取出,如位置較深,應立即到醫院處置。
典型節日病:鞭炮炸傷
●急救措施:春節應定時檢視孩子游玩時是否出現外傷,如發現孩子出血,應用清水沖洗,并及時加壓止血。大出血的話,應靠近心端壓迫止血。例如手指出血,可在手腕處勒住,幫助止血。但注意不可長時間捆扎,以免肢體缺血壞死。
中青年人醉酒易引發胰腺炎
過年期間,中青年人通常生活節奏比較混亂,外出旅游、走親訪友、通宵玩樂,都不是平時的正常作息,易使一些人睡眠不足,嚴重者還可導致神經、內分泌失調。應酬和熬夜讓中青年人得不到放松,引發多種節日病。尤其是醉酒不但會導致消化道出血等,還可能因酒駕引發車禍。值得注意的是,一些老年人才有的心血管疾病也在威脅著中青年人,所以,患有上述疾病的人應更加注意。
典型節日病:急性胰腺炎
●急救措施:暴飲暴食是急性胰腺炎的主要原因。過量高蛋白、高脂肪食物和飲酒,會引起胰腺水腫,發生急性胰腺炎。由于發病位置不確定,病人一般在餐后1至2小時內,出現劇烈而又持續的腹痛,并向左腰背部放射,伴有惡心、嘔吐等。急性胰腺炎發作時,千萬不能只吃止痛藥。因為這些止痛藥只對骨頭和肌肉的疼痛有作用,對胃粘膜的疼痛沒有用,正確的方法是完全禁食,并急送醫院。
典型節日病:車禍外傷
每年春節期間,因為醉駕等原因,醫院都會接到很多車禍傷員。車禍發生后,醫生趕到現場一般需10分鐘以上的時間。及時采取急救手段,能幫助傷員贏得搶救時間。一般來說,車禍主要造成出血、骨折兩種常見的傷害。
●急救措施:車禍后,最好先檢查頸部是否出血,大量出血時最好用毛巾或其他替代品暫時包扎,同時用力按壓出血創口上方的動脈血管,以免失血過多。如果傷員出現四肢大出血,立即用皮筋、繃帶或皮帶將靠近心臟端扎緊,以防失血過量。如果是因肝脾破裂導致內出血時,應避免移動傷員,不得不進行移動時,動作一定要緩慢,移動距離越短越好。如果傷員休克了,應將傷員平放,給傷員喝一點熱水,并抬高雙腿,可以使血壓維持更長一段時間。如果發生骨折,千萬不要隨意搬動或包扎。不得已搬動傷員時,應先確定骨折處不會發生相對移動,否則很容易讓破碎的骨茬傷害到血管、神經,任何微小的失手,都可能對以后的恢復造成影響,嚴重的還可能造成截肢。
老年人要警惕心腦血管病
兒女歸家,全家歡聚,皆大欣喜。有的老人見到久未見面的兒女過于激動,有的老人玩得過于興奮,有的老人整日操持飯菜過度勞累……這些都容易造成老人心率加快、血壓升高,誘發心腦血管疾病。另一方面,春節期間天氣忽冷忽熱,很多老年人容易患上甲流等呼吸系統疾病。
典型節日病:心臟病
●急救措施:心肌梗塞等心臟病常常是心臟驟停,并出現口水等分泌物。為了防止嘔吐物阻塞氣管,應先清理干凈分泌物。之后,家人可解開病人衣領,立刻服藥。如果心臟停止跳動,可擺成合適的體位,頭偏向一側,用冰袋或冷水毛巾給頭部降溫,同時做心肺復蘇,家人可按壓胸部中下方約1/3的地方100次左右。在這個過程中,應盡快撥打120急救電話,送往醫院治療。
典型節日病:糖尿病
●急救措施:有糖尿病史的人節假日應控制進食和飲酒。另外,千萬不要因節日期間飲食無度、飲酒增加而擅自改變藥物的服用量,藥量不當很容易引起低血糖。如果因漏服,出現了惡心、嘔吐癥狀,要及時到醫院診治。由于發燒、感冒、腹瀉等易引起糖尿病的并發癥及急癥,所以,一旦患病要積極治療,同時密切監測血糖和尿酮體,及時調整治療方案,必要時應立即去醫院診治,絕不可延誤病情。
中國消費網訊 春節即將來臨,忙碌了一年的人們在節日里會合家團圓、外出旅游、走親訪友,在一系列娛樂活動中,你難免要山珍海味、美酒佳肴一番。
不過,更讓人擔憂的是節日病的侵襲。春節也是節日病的高發期,每年這個時候,醫院急診室里都會人潮洶涌。那么,發生節日病該采取哪些急救措施?本報記者特意采訪了中日友好醫院急診科主任張國強,請他為小孩、中青年人和老年人健康過年支招。
兒童須防意外傷害和甲流
在孩子們心里,春節總是讓人神往。節日里,不僅不用做作業,還能盡情吃喝,和伙伴們自由地玩樂。不過,孩子們在放鞭炮、玩射擊等活動時,也容易造成炸傷等意外傷害。同時,玩出一身汗后,如果不及時穿上衣服,也很可能患上感冒等呼吸系統疾病。
另一方面,很多大人看到可愛的孩子,都忍不住要逗弄一下,如果孩子正好在吃東西,很容易導致異物進入氣管,造成窒息。
典型節日病:異物卡住嗓子
●急救措施:一旦發生孩子異物嗆入氣管,首先讓孩子不要哭鬧,然后把孩子頭朝下橫抱,讓上身低于臀部,再在背部用力拍擊,幫助孩子把異物咳出。或者采取持續地一下一下壓腹的方法幫助孩子把異物吐出來。如異物仍不能吐出,應速送醫院。如果被魚刺、雞骨卡住食管,應立即停止進食,異物卡在顯眼處,可用鑷子取出,如位置較深,應立即到醫院處置。
典型節日病:鞭炮炸傷
●急救措施:春節應定時檢視孩子游玩時是否出現外傷,如發現孩子出血,應用清水沖洗,并及時加壓止血。大出血的話,應靠近心端壓迫止血。例如手指出血,可在手腕處勒住,幫助止血。但注意不可長時間捆扎,以免肢體缺血壞死。
中青年人醉酒易引發胰腺炎
過年期間,中青年人通常生活節奏比較混亂,外出旅游、走親訪友、通宵玩樂,都不是平時的正常作息,易使一些人睡眠不足,嚴重者還可導致神經、內分泌失調。應酬和熬夜讓中青年人得不到放松,引發多種節日病。尤其是醉酒不但會導致消化道出血等,還可能因酒駕引發車禍。值得注意的是,一些老年人才有的心血管疾病也在威脅著中青年人,所以,患有上述疾病的人應更加注意。
典型節日病:急性胰腺炎
●急救措施:暴飲暴食是急性胰腺炎的主要原因。過量高蛋白、高脂肪食物和飲酒,會引起胰腺水腫,發生急性胰腺炎。由于發病位置不確定,病人一般在餐后1至2小時內,出現劇烈而又持續的腹痛,并向左腰背部放射,伴有惡心、嘔吐等。急性胰腺炎發作時,千萬不能只吃止痛藥。因為這些止痛藥只對骨頭和肌肉的疼痛有作用,對胃粘膜的疼痛沒有用,正確的方法是完全禁食,并急送醫院。
典型節日病:車禍外傷
每年春節期間,因為醉駕等原因,醫院都會接到很多車禍傷員。車禍發生后,醫生趕到現場一般需10分鐘以上的時間。及時采取急救手段,能幫助傷員贏得搶救時間。一般來說,車禍主要造成出血、骨折兩種常見的傷害。
●急救措施:車禍后,最好先檢查頸部是否出血,大量出血時最好用毛巾或其他替代品暫時包扎,同時用力按壓出血創口上方的動脈血管,以免失血過多。如果傷員出現四肢大出血,立即用皮筋、繃帶或皮帶將靠近心臟端扎緊,以防失血過量。如果是因肝脾破裂導致內出血時,應避免移動傷員,不得不進行移動時,動作一定要緩慢,移動距離越短越好。如果傷員休克了,應將傷員平放,給傷員喝一點熱水,并抬高雙腿,可以使血壓維持更長一段時間。如果發生骨折,千萬不要隨意搬動或包扎。不得已搬動傷員時,應先確定骨折處不會發生相對移動,否則很容易讓破碎的骨茬傷害到血管、神經,任何微小的失手,都可能對以后的恢復造成影響,嚴重的還可能造成截肢。
老年人要警惕心腦血管病
兒女歸家,全家歡聚,皆大欣喜。有的老人見到久未見面的兒女過于激動,有的老人玩得過于興奮,有的老人整日操持飯菜過度勞累……這些都容易造成老人心率加快、血壓升高,誘發心腦血管疾病。另一方面,春節期間天氣忽冷忽熱,很多老年人容易患上甲流等呼吸系統疾病。
典型節日病:心臟病
●急救措施:心肌梗塞等心臟病常常是心臟驟停,并出現口水等分泌物。為了防止嘔吐物阻塞氣管,應先清理干凈分泌物。之后,家人可解開病人衣領,立刻服藥。如果心臟停止跳動,可擺成合適的體位,頭偏向一側,用冰袋或冷水毛巾給頭部降溫,同時做心肺復蘇,家人可按壓胸部中下方約1/3的地方100次左右。在這個過程中,應盡快撥打120急救電話,送往醫院治療。
典型節日病:糖尿病
●急救措施:有糖尿病史的人節假日應控制進食和飲酒。另外,千萬不要因節日期間飲食無度、飲酒增加而擅自改變藥物的服用量,藥量不當很容易引起低血糖。如果因漏服,出現了惡心、嘔吐癥狀,要及時到醫院診治。由于發燒、感冒、腹瀉等易引起糖尿病的并發癥及急癥,所以,一旦患病要積極治療,同時密切監測血糖和尿酮體,及時調整治療方案,必要時應立即去醫院診治,絕不可延誤病情。
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