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中老年人最好看重播

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六旬球迷突發腦溢血

6月17日下午2時許,省急救援助中心96999接到求助電話,稱新華路一老人突發腦溢血,需要緊急救援,急救醫生龔勇軍立即隨行救護車出動,趕至現場后,發現這位年過六旬的老人,已經出現意識障礙、大小便失禁的狀況。龔立即將老人送到貴醫附院,經醫生檢查,老人是高血壓患者,因過于激動導致腦溢血發作,且目前情況危急,需要轉至重癥監護室,進行更系統的治療。

昨日,記者到貴醫附院重癥監護室找到老人家屬了解到,老人姓萬,今年60歲,是位老球迷,這次南非世界杯雖然與中國時差相隔6小時,但老人為了觀戰,連續3天熬夜,當天中午2時許,人突然就不行了,無法用正常言語回答,大小便失禁,家人見狀嚇壞了,趕緊撥打急救電話求助。

貴醫附院急診醫生龔勇軍提醒球迷,看世界杯,也要“量力而行”,緊張激烈的比賽會使人出現心率加快、外周血管收縮、血壓升高等現象,這對于年輕人而言問題不大,但是對于上了年紀,并且患有基礎病的中老年人來說,會有導致腦出血、窒息、休克等情況,因此,看球時要適度控制情緒。

龔醫生表示,如果在看球過程中出現胸悶、胸痛等癥狀,必須停止觀看,情況嚴重者須立即到醫院就診。

心理專家支招:控制情緒方法

貴醫附院心理科副主任朱祥路接受采訪時表示,很多球迷易激動,不論看到進球還是失分,會捶胸頓足,甚至異常悲喜,這對于患有基礎病的人來講,特別危險,因為過激的心情會引發血壓增高,從而導致各種疾病的產生。

針對此,朱主任介紹,想要將“激動情緒”控制住,要記住四字要訣——“事不關己”,不要陷入是非輸贏之中,輸也罷,贏也罷都不關自己的事,保持這種溫和的“白開水心境”就能避免情緒的過激。

看重播也是朱主任建議的另一項控制情緒的選擇,既然早已經知道了比賽結果,心情也不會有太大的起伏。

“很多上班族次日一早要工作,凌晨還看球,其實這是影響身體質量的行為,會打亂生物鐘。”朱主任建議真想凌晨“大飽眼福”的球迷,最好選擇第二天是休息日再熬夜看球,因為這樣才有足夠的時間調整疲憊身心。

另外,他提醒,以下幾類人群不宜熬夜看世界杯:

駕駛員:這類人群需要保證充足的睡眠。

患有干眼癥的人:不適宜熬夜看球賽。

高血壓、心臟病等有心血管系統疾病的人:熬夜看球賽,容易誘發心血管系統疾病突發。

有青光眼發病傾向的人:如果熬夜看球賽,容易導致眼壓升高,青光眼急性發作。

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