老年人們在遇到突發疾病之后怎么辦？怎么樣才能做到自救，我們都知道在突然情況發生之后，時間就生命，那么下面專家就為大家介紹下，遇到突然疾病時最好的自救方案!

案例

老人在地鐵站犯心臟病幸得救助終脫險

8月15日，一名六旬老人在地鐵2號線列車突發心臟病，幸被工作人員及時發現并施救。老人經搶救脫離生命危險。

事發8月15日上午，老人乘坐2號線到雍和宮附近時，突然感到心臟發悶。車到站時，他趕緊走出車廂，隨后倒在站臺的椅子上。工作人員發現后上前詢問，老人稱自己可能突發心臟病。工作人員一邊撥打120急救電話，一邊對其施救。隨后，老人被送到北大醫院搶救。

目前，老人經治療已恢復。醫生稱，老人發病后，地鐵工作人員的及時救助為其爭取了治療時間。

上述案例中的老年人比較幸運，可以得到周圍人的及時救助，但是不是所有發病的老年人都那么幸運的。因此，老年人在突發心臟病時，記牢自救方法，一樣可以讓自己脫險。

老人突發心臟病自救方法

突發心血管病急癥，入院前采取應急措施至關重要。除了撥打120急救電話之外，還可做以下預防和自救措施：

1.高血壓

高血壓患者出現頭痛伴惡心甚至嘔吐，常是血壓突然升高，這時應讓病人臥床休息；家中如有血壓計應立即測量患者的血壓和心率；若血壓較高，可先予硝苯地平(心痛定)或卡托普利(開搏通)1～2片口服或舌下含服，并在20～30分鐘后復查血壓。

2.心絞痛

這是冠心病患者易發生的急癥，多在勞累、情緒激動、飽食、天氣寒冷、吸煙過多時發生。發病時心前區呈壓迫性或窒息性疼痛，歷時5～10分鐘。一旦發作應立即停止任何活動，就地安靜休息，并在舌下含化硝酸甘油1片或消心痛1～2片，在2～5分鐘內即能奏效。

3.急性心肌梗死

疼痛的部位與心絞痛相同，但持續時間較長，程度重，并惡心、嘔吐、出汗，有瀕死感，癥狀和后果比心絞痛嚴重得多。這時應讓病人絕對臥床休息，松解領口，室內保持安靜和空氣流通。有條件可立即吸氧。舌下含服硝酸甘油1片或消心痛1～2片，同時立即呼叫急救中心，切忌乘公共汽車或扶病人步行去醫院，以防心肌梗死的范圍擴大。

4.心力衰竭

原有風濕性心臟病、冠心病、高血壓性心臟病及肺心病的老年人，如果突然出現呼吸困難，應讓病人安靜休息，半臥位，兩足下垂，有條件可立即吸氧，不可隨意給藥。應盡快送醫院救治。

5.心跳驟停

無論由什么原因引起的呼吸、心跳驟停的病人，是生命處于最危急狀態的人，是最需要緊急救助的。大腦需要大量的氧，呼吸和心跳停止后，大腦很快會缺氧，4分鐘內將有一半的腦細胞受損；如果患者在疾病突發的4分鐘內，能夠得到有效的急救措施，復蘇率在50%，這4分鐘被稱作挽救生命的“黃金4分鐘”。超過5分鐘再施行心肺復蘇，只有四分之一的人可能救活，每耽誤一分鐘，心肺復蘇的成功率就會下降7%至10%，若超過10分鐘則很少有復蘇的希望。

心肺復蘇首先要讓病人躺平，一定要在硬的地方，在地上也沒有問題，用拳頭有節奏地用力叩擊其前胸左乳頭內側(心臟部位)，連續叩擊2～3次，拳頭抬起時離胸部20～30厘米，叩擊后，心臟受到刺激，有時能恢復自主搏動。然后應立即行口對口人工呼吸，胸外按壓，用人工的方法來進行循環，每做15次心臟按壓后，做2次人工呼吸。

非常重要的是一定要及時啟動急救醫療系統，只有急救中心的醫生使用除顫器，把病人的惡性心律失常轉復之后，病人才會真正獲救。

6.對120呼救電話講什么

一般要講清以下幾點：(1)病人的姓名、性別、年齡；(2)目前最危急的狀況(如神志不清、昏倒在地、心前區劇痛、呼吸困難等)、發病的時間、過程、用藥情況，以及過去的病史中與本次發病有關的部分；(3)病人家庭或發病現場的詳細地址和電話號碼，以及等候救護車的確切地點，最好是在有明顯醒目標志處。

語言必須精練、準確，重要的一定要講清楚，無關的話不講，以免耽誤寶貴的時間。

為了在突發疾病發生時爭取更多時間，大家就要對以上所介紹的幾大點進行詳細的閱讀，勞記健康自救的方法，是對大家有好處的。