老年人在社會群體中也是弱勢群體，他們漸漸年邁，比不上年輕人身強力壯，所以，很自然的，老年人應該學些家庭自救的方法防范于未然。接下來我們就要向大家介紹一些關于家庭自救的小常識，雖然只是些皮毛但也希望能幫助到老年人。

中暑

癥狀：高溫環境持續一段時間后，全身疲倦、乏力，大汗、口干，注意力不集中，體溫升至37.5℃以上，脈搏加快，血壓下降，惡心、嘔吐。嚴重時，出現高熱、昏厥、昏迷、痙攣。

急救：(1)迅速離開高溫環境，移至陰涼通風的環境。(2)安靜休息，用冰水或冷水濕敷身體，喝一些含鹽清涼飲料，刮痧。(3)嚴重時，馬上送醫院急救。

煤氣中毒

癥狀：輕者出現頭痛、乏力、頭暈、惡心，重者皮膚呈櫻桃紅色，呼吸困難和昏迷。

急救：立即切斷煤氣禍根，把患者送至空氣新鮮的地方，保持呼吸道通暢，并臥床、保暖，糾正缺氧，或送醫院繼續治療。

有機磷農藥中毒

癥狀：腹痛、腹瀉。惡心、嘔吐、大汗、流誕增多，支氣管痙攣，心率減慢，瞳孔縮小，全身肌肉痙攣、癱瘓，直至昏迷。

急救：迅速阻斷中毒源，脫去污染衣服，用大量清水或肥皂水清洗皮膚、毛發、指甲。若是眼部污染，可用2%碳酸氫鈉或生理鹽水沖洗眼部。若是口服中毒，馬上用清水加1：500O高錳酸鉀，再加2%碳酸氫鈉(敵百蟲中毒忌用)溶液反復洗胃，直到洗清才停止。現場搶救的同時，應迅速請醫生前來或送醫院繼續搶救。

燒燙傷

癥狀：燒燙傷后會引起局部皮膚、肌肉等病變、紅腫、水泡、壞死，嚴重時造成合并感染、休克等全身變化。

急救：立即用涼水連續沖洗或濕敷受傷部位;避免受傷部位再損傷，避免傷口污染，穩定傷者情緒，止痛，注意保持呼吸道通暢，盡快送醫院積極治療。

毒蛇咬傷

癥狀：咬傷后輕度刺痛、略癢、麻木，l～6小時后癥狀加劇，頭暈、乏力、全身不適，呼吸困難、語言障礙、視力模糊、瞳孔散大，嚴重時致死。

急救：(1)迅速停止傷肢活動，并就地取材在傷口上方(向心端)的相應部位緊緊地結扎住，以免毒液竄流。(2)用1：500O的高錳酸鉀溶液或用清水、冷開水、肥皂水、淡鹽水沖洗傷口及周圍皮膚。(3)結扎肢體的松緊程度，要以既能阻斷淋巴、靜脈血回流，又不致妨礙動脈血供應為度，應結扎20～30分鐘后松綁2～3分鐘再結扎，以免肢體壞死。(4)盡快送醫院繼續診治。

以上就是家庭自救的簡單的幾種方法，希望老年人們能仔細閱讀，掌握些許自救方法也是好的。另外，作為老人的兒女們更應該學習這些內容，以更方便照顧老人，不要覺得繁瑣，“書到用時方恨少”，更何況是家庭自救呢。