大家都知道，隨著我們生理年齡的增長，身體各部位的健康都會走下坡路，這其中包括我們的身體骨骼，所以，對于老年人群來說，骨骼疾病是很常見的一種，在這個溫暖的春季，我們不妨用下面的方法來有效保護我們的骨骼健康。

骨質疏松癥的原因

1、內分泌功能紊亂

如性激素下降，PTH分泌增加，降鈣素(CT)缺乏等。

2、營養障礙

由于各種原因，老年人，孕婦及哺乳期婦女、青春期少年容易出現營養障礙。蛋白質的供給不足會引起骨生成障礙，但攝入蛋白質過多也將增加尿鈣排泄，導致鈣負平衡。鈣的攝入不足與骨質疏松有著密切關系。老年人的活動減少、缺乏陽光照射，胃腸道和腎小管重吸收能力逐年減退等，均可能與骨質疏松癥的形成有一定關系。

3、遺傳因素

身高、肥瘦、肌肉的發達程度和胃腸功能都與遺傳有關。研究表明，黃種人容易出現骨質疏松，但南非班圖人、黑人不易發生骨質疏松癥;瘦高身材的人得骨質疏松癥的概率要高于矮胖者。

4、免疫因素

破骨細胞從大單核細胞中分裂出來，有潛在的免疫功能。免疫功能紊亂會加速骨吸收，延緩骨骼生長，導致骨質疏松。