吃酸半小時(shí)后再刷牙
喝了酸性飲料要用清水漱漱口，免得牙齒被腐蝕，如果想刷牙還是等半小時(shí)之后吧。德國(guó)藥劑師協(xié)會(huì)日前發(fā)出警示：酸性飲料會(huì)損害牙齒表面的牙釉質(zhì)，喝完酸性飲料后馬上刷牙，會(huì)進(jìn)一步使松弛的牙釉質(zhì)受到損害。如果等半個(gè)小時(shí)后再刷牙，牙釉質(zhì)會(huì)在這段時(shí)間里進(jìn)行自我修復(fù)。
研究人員說，除可樂外，這一建議也適用于果汁和檸檬飲料。因?yàn)榻^大多數(shù)果汁的酸度都很高。而茶、咖啡、啤酒和葡萄酒的酸度就比較低。
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