放緩腳步話慢說，

細嚼慢咽吃與喝。

節奏舒緩動作輕，

細細品味慢生活。



當年愛廠又顧家，

一天當成兩天過。

忙忙碌碌少閑暇，

風風火火似陀螺。



如今退休閑時多，

慢慢生活非懶惰。

緊繃神經緩一緩，

生活節奏拖一拖。



云卷云舒花開落，

潮漲潮退風唱歌。

尋常百姓平凡事，

不緊不慢意如何。



放松心態氣平和，

來日方長去日多。

人老不逞筋骨能，

晚年享受慢生活。