不可盲目按摩。專家提醒老年人，如果身體某個關節或者肌腱部位正處于 “紅腫熱痛”的急性炎癥期，千萬不可盲目按摩，否則炎癥會加劇，嚴重時還會引發骨膜炎。如果長了癤子或腫瘤，也不宜使用電子按摩器。因為體表的刺激，會使毛細血管擴張，局部血流量增加，易導致病變部位擴散，可能加重病情。若有骨折和關節脫位，早期不能使用電子按摩器，因為當骨折或關節部位受損后，由于肌張力的作用會造成骨移位，若過早進行按摩，則會使骨移位加劇，反而不利于康復。

疾病患者不宜用。皮膚病、傳染病、淋巴結炎、血液病患者要慎用電子按摩器；高血壓、貧血的患者，應特別注意不要在頸側動脈處按摩，以免血流加速，發生意外。

特定情況下忌用。電子按摩器在老年人空腹、飽食、醉酒和劇烈運動后都要嚴禁使用，否則會使血液流速進一步加快，胃部平滑肌蠕動增強，易造成惡心、嘔吐、胸悶、氣急等不適。老年人初次使用按摩器的時間不宜過長，最好先試10-15分鐘，以后可以逐漸增加到半小時左右。