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老年人要提升性生活質(zhì)量

老年人要提升性生活質(zhì)量

  人們往往難以想像晚年的男子和女子仍然有性情感、性要求和性關(guān)系。毫無(wú)疑問(wèn),陳腐的文化觀念對(duì)造成這種錯(cuò)覺(jué)起了很大作用。青年人普遍持有的那種否認(rèn)老年人性活動(dòng)的傾向更加深了這些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。老年人性生活中的第一個(gè)障礙,正是老年人自己所具有的這種陳腐的觀念。
 有不少老年夫婦年輕時(shí)性生活美滿,但進(jìn)入老年后,由于夫妻一方或雙方屈從于當(dāng)時(shí)、當(dāng)?shù)貙?duì)老年人輕視性的社會(huì)習(xí)俗,而克制自己正常感情的流露,過(guò)早地終止了性活動(dòng)。另有不少老年男女,喪偶后雖又碰到了合適的伴侶,但由于自己頭腦中的舊觀念作怪或是迫于封建勢(shì)力的壓力,白白地錯(cuò)過(guò)了“黃昏戀“的機(jī)會(huì),而暗自忍受精神和肉體上的痛苦。這些都是沒(méi)有樹(shù)立起正確觀點(diǎn)的結(jié)果。老年人的性要求是正常的生理需要,他們有權(quán)利再婚,有權(quán)利享受性愛(ài)樂(lè)。老年人應(yīng)當(dāng)拋棄舊的傳統(tǒng)觀念的枷鎖,正大光明地去爭(zhēng)取自己的權(quán)利。

  研究指出,除了某些特殊疾病之外,高齡男子可以將某種方式的性生活保持到70至80歲,60歲以上的男子有性欲者達(dá)90.4%,其中54.7% 有強(qiáng)烈的性要求。性愛(ài)不是單純?yōu)榱朔敝澈蟠侨祟?lèi)感情的需要,它可以給入以幸福、快樂(lè)與滿足。協(xié)調(diào)的性生活有益于老年人的心身健康,其性要求和性行為如果受到不恰當(dāng)?shù)囊种疲貌坏綉?yīng)有的滿足,就會(huì)引起精神上的煩惱和身體上的不適。

  從社會(huì)的角度來(lái)看,貶低年老者,頌揚(yáng)年輕、健康和體態(tài)的魅力這種理想生命活力的觀念是如此盛行,致使許多年老者感到再有任何性要求都是不正常的。對(duì)這種教養(yǎng)上的壓力敏感的人,在體驗(yàn)性激動(dòng)時(shí),可能會(huì)感到內(nèi)疚和十分難堪。某些情況下,文化意識(shí)的影響是十分強(qiáng)烈的,這會(huì)使得老年夫婦更加避免性的接觸,以便遵奉他們想像中的規(guī)范行為。假如任何一種或所有形式的性接觸都加以避免的話,那么感情交流和表示親密的機(jī)會(huì)可能會(huì)減少到一點(diǎn)也沒(méi)有了。值得慶幸的是,我國(guó)老年人問(wèn)題已經(jīng)受到越來(lái)越多人的重視,討論性和衰老問(wèn)題已開(kāi)始轉(zhuǎn)向更為公開(kāi)、科學(xué)而準(zhǔn)確的方向進(jìn)行。可以期待以往這種由于教養(yǎng)上的偏見(jiàn)所造成對(duì)性行為方面的限制,會(huì)發(fā)生根本的變化。我們也可以期待,不久的將來(lái)社會(huì)將會(huì)像接受青年人的正常性行為一樣,接受老年人在這方面的活動(dòng)。

  老年人的性交次數(shù)取決于其健康狀況、文化修養(yǎng)和習(xí)慣等,因此一般沒(méi)有什么固定的界限。60歲以上的老人,可以根據(jù)各人自身情況,順其自然。據(jù)調(diào)查,65歲的老人每周可有1次或1次以上的性生活,75歲以上每周可有0.5~1次性生活,80歲以上每?jī)蓚(gè)月可有一次性生活。

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