3月24日，在宜賓市老體協活動中心，一群身著華麗舞衣的老年人隨著悠揚悅耳的音樂翩翩起舞，他們個個神采奕奕，踩著音樂節拍，時而輕輕地滑動舞步，時而用手揚起白色的裙擺，就像靈動的精靈般令人賞心悅目。伴隨著老年人優美的舞姿，宜賓市老體協主辦的“北京平四”選編第六套(華爾茲)第三期培訓班正式開課了。

“‘北京平四’第六套北京華爾茲動作優美，較為隨性，整套舞蹈沒有什么特別復雜的動作，且運動量適中，特別適合中老年人……”市老體協常務副主席曹世國向記者介紹道，北京華爾茲屬于集體參與性項目，娛樂性較強，老年人在健身的同時也可以相互交流，增進彼此感情，不僅豐富了老年人的文體生活，也滿足了老年人的娛樂需求，既健身又健心。因此，北京平四推廣至今，一直深受老年人的喜愛，大家學習的積極性很高，普及速度也很快。

“北京華爾茲特別受我們當地老年人歡迎，它的舞步比較簡單，但舞姿優美，跳起來特別好看，好幾個老人都快八十歲了還要求加入我們的健身隊，想學跳華爾茲……”屏山縣新市鎮健身隊的張蒙杰女士樂呵呵地說。張女士告訴記者，等參加完這期培訓班，拿到結業證書，她會把最新的華爾茲舞步帶回新市鎮，把它推廣給家鄉的兄弟姐妹，并且她還計劃著將北京華爾茲普及到新市鎮周邊的其他鄉鎮，帶動更多的老年朋友一起健身娛樂，以此豐富廣大老年人的晚年生活。

據悉，從3月18日自今，市老體協已經組織了“北京華爾茲”的三期培訓班，培訓對象主要是市級機關老年健身協會、市腰鼓秧歌協會以及九縣一區、市屬以上廠礦企業，參加培訓的單位累計90個，培訓人數430余人。據了解，參加培訓的都屬于各協會、區縣、廠礦健身隊的骨干人員，學成結業后，他們還將把“北京華爾茲”帶到各區縣、鄉鎮，將這種健康有益的健身形式普及到基層，推廣給更多的老年人。此外，老體協每年還將組織相關的比賽，以競賽的杠桿激勵作用來鼓勵學員們學習的積極性，并檢驗其普及推廣的成果。