回到老家，見到一個多年沒見的老同學，問到她的家人，她說她的父母都在，說她父親已經97歲了。我立刻就說：“有機會，我一定要去見見他。你父親能夠活到這個歲數，他都有些什么長壽秘訣呢?”

同學想了想說：“我覺得啊，我爸這個人嘛，他跟別的老人最大的不同，就是他一直挺注重自己的形象，比如說吧，他昨天還在說：唉，我看起來都沒有腰橋了。”

我一驚：“他都這么大的年紀了，他還在乎自己有沒有腰橋?”“是呀，我當時也覺得挺奇怪的。”同學說。

我說：“這就是他的長壽秘訣啊!一個人的形體美，總是與一個人的健康緊密相關的——特別是，這首先就說明他的心態健康!”

同學說：“我就想一個人哪怕活到七老八十了，他也應該有腰橋意識。”我說：“對，人再老，他的腰橋意識也不能老!”