早上5點鐘起來，6點鐘洗漱完畢、帶上干糧等補給物資出發去地鐵站，坐8號線從五角場到世博園，7點開始在園門口排隊，9點鐘進園，一路“狂奔”到目標館，隨后投入茫茫人海中，能攻下多少館算多少，一直到晚上10點會場關門再出來——這就是趙惠的世博一周游的基本行程安排。

今年52歲的趙惠在世博會開始前就部署好了“作戰”計劃：因為在上海有親戚，所以她安排了一周的充裕時間;為了有充沛的體力堅持到最后，她選擇了“做一休一”的逛園制度;當然，為了打發無聊的排隊時間，她號召上了先生、朋友(年紀都在52歲到62歲)等一撥人組成大部隊開進世博園。“我們這年紀了，穩扎穩打才是王道，嘿嘿。”

排隊難熬但有回報

世博會對于年輕人來說，是大開眼界的地方，對于趙惠這樣上了年紀的人來說，吸引力更是巨大的。按趙惠自己的話說，這樣盛大的又是在自家門口開辦的博覽會，有生之年應該也輪不到第二次了。確實，上海世博會也沒讓他們失望。

“我們去的時間算是比較早的，當時的客流量在25萬到28萬之間，但即便是這樣，排隊的難題也擺在了我們前面。第一天去的時候，中國館的預約沒排上，我們就轉戰沙特館了。三個半小時，這應該是我這輩子排隊時間最長的一次了，能聊的話題都聊完了，話說得口干舌燥也不敢多喝水，就怕上廁所。經歷完這樣的艱難困苦之后，沙特館給了我們超值的回報。從沙特館出來的瞬間，心情那個愉悅啊，因為里頭所展示的東西實在是太棒了。”

除了排隊的時間讓人忍不住抱怨外，其他的一切基本都讓趙惠很滿意。“記憶最深的就是園里頭良好的秩序，還有一系列人性化的設施。”本來怕會有體力問題，所以趙惠他們還帶上了小板凳，進園后發現其實供游客休息的場所非常多，世博軸下的大片休憩區通風又遮陽，相當“樂惠”，讓小板凳基本處于失業狀態了。

志愿者幫大忙

“另外，志愿者們的素質也是相當高。我們中老年人比較怕的就是弄不清東南西北，不會用高科技的服務工具，但只要找到掛著牌的世博會志愿者，就什么問題都解決了。從一個場館到另一個場館怎么走;哪里有洗手間;哪里提供餐飲服務;哪里能買到紀念品，只要你開口問就一定會得到最詳細的答案。”

不但本國的志愿者質量有保障，連各個國家館里頭的外籍工作人員也都讓人刮目相看。趙惠記得最牢的是，在沙特館里頭老遠就看到一個阿拉伯青年沖他們微笑，而更讓他們驚喜的是，等走近了，對方居然能用很純正的普通話禮貌問候：“阿姨，你好!”讓趙惠激動了老半天。

好腿腳派用場

讓他們驕傲的還有，因為平時有時間就會出去走走、鍛煉鍛煉，在體力上還比一般的年輕人更好些。一個朋友的兒子媳婦也跟著大部隊參加了其中1天的游園活動。結果半天下來，只有兩個小年輕“哭著喊著”：再也不來了。

“所以說，別看我們這些人都上了年紀，底子卻不差，只要安排合理，照樣能逛得很開心。如果下半年還有空，我們這支中老年軍團還要再上世博的。”本報記者 黎 莉/文

【經驗之談】

1.許多中老年人會攜帶折疊椅過去，但其實折疊椅只有在排隊等候進入世博園的時候，才能派上用場。一旦進了世博園就基本用不上了，排隊的時候隊伍一直都是在緩慢移動的，根本坐不住。

2.不少館里頭(如沙特館、浙江館等)有互動式的設備，也有地方需上下臺階、乘坐自動扶梯的，老年人就要特別注意安全，身邊陪伴的家人應及時提醒老人抓牢旁邊的護欄。

3.進入夏天，排隊進館時間也在隨著客流量的增加而增加，所以多準備一些像人丹、藿香正氣水等消暑清熱藥品。遮陽帽也是必須要帶的，走路的時候遮陽，排隊的時候當扇子也不錯。園區各個醫療點都備有常用藥物，也可以隨時向志愿者詢問。

4.老年人相對空閑時間多，建議錯開周末和其他節假日的人流高峰。體質不好的老人可選擇在夜場入園，以免白天中暑。哪怕天氣好時，老人們也一定要量力而行，因為排隊真的是件苦差事。

5.在參觀過程中萬一走散，驚慌是沒有用的，世博園里有好幾個救援中心可以幫大家尋人。我們看到一些老人、小孩身上都帶有寫著家人聯系方式的紙條，這個方法不錯，萬一走失了就方便別人幫助你聯絡家人。

6.按我們的經驗，到世博園時間最好是在早上8點前，這個時候雖然要等1小時左右才能開園，但一旦進去之后，就省下了進第1個館即要排長隊的苦，要知道現在中國館門前排隊的時間那可是長得相當恐怖的。如果這么早起不來，那就選在10點以后進園，也能稍微避開高峰。

7.排隊的時候，千萬別喝太多水。因為一旦要上廁所，你就只有兩種選擇：一是讓前面幾小時的精力白費，上完廁所重新開始排;二是，憋到抓狂，剩下的事你可以想象吧。