美景雖美 但是老人旅游要量力而行
外出旅游一定要注意量力而行,尤其是上了年紀的人,體力精力有限,更當有自知之明。要視體力來玩,不可與后生“較勁”。
有時,美景“迷”人也會使人產生一種撐下去的“假力”。這種假象,一旦到了極限,就會失去支撐,精神“一落千丈”,出現“脫力”的癥狀。為此,在旅途中老人一定要控制好自己的奢望,一定要注意勞逸結合,尤其是碰到爬不動的山,不要勉強地爬,走不動的路,不要勉強地走,量力而行,才能玩得真正輕松開心。
老年人在旅游的時候要做到開心最重要,而不死為了去征服什么?
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