近一段時間，寒流不斷的侵襲，不少的老人會選擇出行去溫暖的地區過冬季，在這個過程中，老人難免需要在外住宿，我們希望大家在旅行中以及住宿中都能重視下面的這些事情。

外出客居賓館、旅店時，最好使用自己攜帶的洗漱用具。晚上睡覺前要開一段時間窗子，保持室內空氣流通，保持空氣清新。

旅行前千萬不要給自己一些壓力，一定要住什么樣的旅館，應該隨遇而安。一般地，每個人的旅游預算不同，不可能都要求一樣的住宿等級，也沒有必要一味地求便宜。但選擇不良的住宿，會造成某些疾病的傳播，影響旅游。因此，外出旅游時應選擇衛生條件較好的旅館或賓館，不要只貪圖便宜而選擇衛生條件較差的住所。

選擇住所時，要看居室是否干凈整潔，床單、被褥、拖鞋是否一客一換，飯堂餐具是否消毒，洗漱條件是否完善，服務員的著裝、服務態度是否符合要求。這些都能反映出旅館的衛生條件和服務質量。

入住旅館后，對于所住客房要開窗通風換氣20分鐘再進去入住，而且入住后每天要開窗換氣15-20分鐘。在旅館內解便時最好使用蹲式廁所，若為坐式馬桶，解便時需要先用衛生紙擦拭一遍或墊上衛生紙再用。

睡覺時不宜裸身睡覺，應穿著襯衣而睡，以免被被褥上的細菌、病毒、疥蟲等感染。

旅游過后，對穿過的內衣內褲要用開水燙后方可再穿。若住在有洗浴條件的客房，洗浴時應盡量用淋浴，不可用盆浴，以免感染上癬癥、淋病等皮膚病。若是夏秋季節出游，還應防止蚊蟲叮咬，要掛好蚊帳或點燃蚊香，或用其他方法驅蚊、滅蚊。

旅游過程中需要老人重視的事情有很多，這些事情都與老人的健康和安全息息相關，而且大家不難看出上面的這些事情都是出行中的細節，也就是說，要健康我們一定要先從重視細節開始。