老年人年紀大了，出門就會有很多的不方便，這個會讓子女很擔心，所以下面就和大家分享一下老人出行為了更加安全應做哪些準備。希望我的小經驗可以給爺爺奶奶叔叔阿姨伯伯嬸嬸們的出行帶來幫助，哪怕只有一點點小的幫助。

敬老優待證俗稱老年證，60歲以上的老人可以辦理，帶著它出行坐公交車、去公園游玩等可享受一定程度的優惠。(老年證一般分為兩種，綠色的為60-70歲的老人持有，坐公車半價優惠，70歲以上老人的老年證是紅顏色的，乘坐公交車可享受免費的待遇。)帶老年證出行的好處遠不止這些呢，老年證上填寫了證件主人的個人信息并貼有其身份證復印件，一旦老人自己在外面發生意外，他人可以根據老年證上的信息確定老人身份并找到老人的家屬。

出行前把家人的電話號碼寫在手背上

為防止突發疾病無法聯系家人，獨自出行的老人可以把家人的電話號碼寫在手背上，一旦自己暈倒在外，好心人很容易看見號碼聯系到老人的家人。

出行前測下血壓

家中有血壓計的老人出行前最好測下血壓，如果無人給測，可以用電子血壓計自測一下，血壓過高或過低都不易出行。若血壓偏高，可選擇一種降壓藥服用后再出門。

有心腦血管病史的老人出門最好不要帶太多的錢

心腦血管疾病極易復發，且每次復發都有加重的可能。因此，有相關病史的老年人出門的時候最好不要帶太多的現金，以防萬一突然發病(就像下圖的老奶奶那樣暈倒在路邊)在被送入醫院的過程中錢包從身上掉出，或者遇到趁火打劫順手牽羊的壞蛋。為了避免損失，還是盡量少帶現金為好。

夏季出行時帶上雨傘以防被雨淋濕，春秋冬三季出行時帶一件備用的衣服以防突然降溫

好多病都容易在感冒后復發，比如說腦血栓、冠心病什么的，對于老年人來說預防感冒尤為重要。不想得感冒就不能著涼。夏季多雨，為了不被淋濕感冒，家人一定要在老人出行的時候給他帶上一把雨傘，個人建議最好帶那種長柄雨傘，不僅可以晴雨兩用，還能當拐杖使哦。秋季、冬季、春季天氣轉涼，老人出門最好帶一件厚點的衣服以防突然降溫著涼感冒。

患有糖尿病的老人外出最好帶幾個糖果

糖尿病是老年常見病，好多老人都患有不同程度的糖尿病。在胰島素使用劑量過大或使用后沒有按時進食的情況下，糖尿病患者都可能發生低糖反應。低糖比高糖要危險很多，所以，糖尿病老人在外出的時候最好帶上幾個糖果，(出門在外，有時不能及時就餐)在感覺饑餓乏力的時候馬上吃一個，可以有效的防止低血糖造成昏迷。

溫馨提醒老人適當的外出是應該的，有益于身心健康，但最好不要離家太遠，沒有非辦不可的事盡量少出遠門。做孩子的飯后可以陪父母在小區散散步，如果不在父母身邊，要經常打電話回家，在老人外出前提醒他要做哪些準備。年輕的童鞋們遇到摔倒的老人也要及時伸出援助之手，畢竟恩將仇報的人還是極少數的，我們只有用善良的心看待社會，才能讓世界充滿愛!