每天早飯吃兩個(gè)雞蛋喝一杯奶，這一生活習(xí)慣已堅(jiān)持了多年。當(dāng)記者向馮玉珍的兩個(gè)女兒?jiǎn)柶鹄先四軌圻_(dá)百歲原因是什么，兩個(gè)女兒不約而同地認(rèn)為，是老人生活有規(guī)律。

采訪馮玉珍，與其說(shuō)是記者要求，不如說(shuō)是老人二女兒陳和平和老人住地居委會(huì)主任的電話邀請(qǐng)。本報(bào)舉辦百歲壽星排行榜活動(dòng)啟動(dòng)后，先是老人的二女兒來(lái)電話說(shuō)，她母親聽(tīng)說(shuō)記者要來(lái)采訪，幾乎天天問(wèn)記者什么時(shí)候能來(lái)，一直在等著、盼著;不久，又接到老人居住地的居委會(huì)主任來(lái)電話催促。

馮玉珍1906年10月28日出生于天津?qū)幒釉旒壮堑鸟T臺(tái)村。17歲時(shí)出嫁到現(xiàn)今的和平區(qū)。后居住在位于小白樓的安善里，在那里一住就是80多年，哺育了五男二女7個(gè)子女。今年正值新中國(guó)成立60年華誕，特別要說(shuō)到是馮玉珍一家對(duì)創(chuàng)建和建設(shè)新中國(guó)做出過(guò)貢獻(xiàn)，這不僅是因老人的大兒子在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期參軍為國(guó)捐軀，還因?yàn)轳T玉珍老人的五個(gè)兒子中有三個(gè)參過(guò)軍，兩個(gè)女婿也都是軍人，更因?yàn)轳T玉珍在新中國(guó)創(chuàng)建初期做居委會(huì)工作，是老主任。

當(dāng)記者見(jiàn)到端坐在床前的馮玉珍時(shí)，老人主動(dòng)與記者握手表示歡迎。老人的大女兒聽(tīng)說(shuō)記者來(lái)采訪，也趕過(guò)來(lái)介紹情況。記者看到，馮玉珍老人眼睛不花，頭腦清楚，只是耳朵有些背。談起老人的長(zhǎng)壽，馮玉珍的兩個(gè)女兒說(shuō)：她的母親有兄妹三人，哥哥98歲去世，姐姐95歲去世，都高壽。但她們母親的父母活得年歲并不大。

馮玉珍早年抽煙，但不喝酒。70多歲時(shí)才戒了煙。不愛(ài)吃肉，不愛(ài)吃蔬菜，但喜吃魚(yú)蝦。特別是每天早餐吃兩個(gè)煮雞蛋和一杯奶，這一生活規(guī)律在有條件的情況下一直延續(xù)。陳和平講：“計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)期物質(zhì)短缺，雞蛋不好買(mǎi)，那時(shí)我們幾個(gè)子女到處去踅雞蛋，滿足了母親這一飲食習(xí)慣，現(xiàn)在看來(lái)母親的長(zhǎng)壽與這一好的生活習(xí)慣不無(wú)關(guān)系。再有，母親眼睛好，愛(ài)打牌和玩麻將，百歲時(shí)還能一氣玩兩個(gè)小時(shí)不疲倦，這對(duì)于母親高齡仍保持頭腦清楚也不無(wú)益處。”在經(jīng)濟(jì)上，老人不僅每月有烈屬撫恤金、退休養(yǎng)老金，還有百歲補(bǔ)貼。老人聘有一個(gè)24小時(shí)保姆，兒女孫輩們常來(lái)探望。可以說(shuō)晚年的馮玉珍生活上受到黨和政府及社會(huì)的多方關(guān)愛(ài)，過(guò)著安康而幸福的生活。

如皋老人愛(ài)食雞蛋牛奶

在中國(guó)·如皋長(zhǎng)壽文化節(jié)上，復(fù)旦大學(xué)的營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家通過(guò)一年研究，首次對(duì)外公開(kāi)長(zhǎng)壽“秘訣”階段性研究成果。研究發(fā)現(xiàn)，如皋的長(zhǎng)壽老人，雞蛋和牛奶的攝入量很高。