“老胃病”離山楂遠一點
山楂是冬令的應季水果,有消食、活血、化瘀的功效,但“老胃病”應該離山楂遠一些,因為胃病患者空腹大量吃山楂,很容易會引起胃結石。
山楂中含有大量的果膠和單寧酸,這些物質遇到胃酸會“緊緊擁抱”凝結成沉淀物。而冬天氣溫驟降,會刺激胃酸大量分泌,一些“老胃病”,如胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者,胃酸本身就比較多,如果再大量食用山楂,很容易變成胃結石發作的誘因。
當然,在冬令的水果中,山楂的保健作用還是很突出的,比如有助降脂、抗氧化、美膚等,因此,也別因為擔心胃結石就把山楂的功勞全給抹殺了,每天適當吃一些還是有效、安全的。特別要強調的是,吃時不要喝濃茶,因為茶葉中的鞣酸會與果膠和單寧酸形成沉淀物,兩者食用時間最好間隔兩個小時。
山楂中含有大量的果膠和單寧酸,這些物質遇到胃酸會“緊緊擁抱”凝結成沉淀物。而冬天氣溫驟降,會刺激胃酸大量分泌,一些“老胃病”,如胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者,胃酸本身就比較多,如果再大量食用山楂,很容易變成胃結石發作的誘因。
當然,在冬令的水果中,山楂的保健作用還是很突出的,比如有助降脂、抗氧化、美膚等,因此,也別因為擔心胃結石就把山楂的功勞全給抹殺了,每天適當吃一些還是有效、安全的。特別要強調的是,吃時不要喝濃茶,因為茶葉中的鞣酸會與果膠和單寧酸形成沉淀物,兩者食用時間最好間隔兩個小時。
相關文章
-
最適宜中老年人的5條飲食建議!必知!中老年人消化功能減弱,易引起消化不良,反復發作就會對健康產生影響,飲食養生應該怎么做呢?根據中老年人的生理特性及營養需求
-
自制首烏茶飲用 太婆降脂不成反傷肝生活當中有很多的老年人都是喜歡喝一些茶飲的,那么對于我們的這個首烏茶來說,我們應該如何正確的引用才能夠保護我們的身體更加
-
老年人想要健康長壽 飲食方面需要注意5點有很多的老年人在平時的生活當中,并不知道應該選擇什么樣的事情才能夠讓我們,身體更加的健康和長壽的,那么老年人要想健康長壽
-
老人吃不下飯怎么辦 妙招助老人開胃有很多的老人在平時的時候吃不下飯,也會給我們的老年人帶來非常大的傷害的,那么我們對于老年人吃不下飯這樣的現象來說,到底應
-
老年人便秘了怎么辦?千萬別大意了生活當中有很多的老年人都會出現一些便秘這樣的癥狀的,那么老年人便秘給我們的身體帶來的危害也是比較多的,我們應該如何正確的