唐山百歲傳奇:103歲老人睡前習(xí)慣喝一壺水
環(huán)渤海新聞網(wǎng)消息 韓城李家莊的宋淑珍老人今年已經(jīng)103歲了,滄桑的面容和整齊的華發(fā)上都留下了歲月的痕跡,但是她精神飽滿、身體健康。據(jù)老人的小兒子、58歲的李林生說,別看老人年紀(jì)大,自己還能洗澡、洗衣服。
宋淑珍膝下有兩兒兩女,兒女們輪換著接老人來各自家里照顧她。說是照顧,其實(shí)也不需要太費(fèi)工夫,老人腿腳利索,身體靈便,洗衣疊被都能自理。李林生說,小時(shí)候母親勤勞持家,靠種地、在生產(chǎn)隊(duì)掙工分維持全家的生活開銷。也許就是那個(gè)時(shí)候造就了母親吃苦耐勞、踏實(shí)肯干的性格,所以現(xiàn)在只要能夠自己做的,她就不會讓家里人幫忙。老人心態(tài)豁達(dá)開朗,腿腳很利索,白天喜歡到處走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、找人聊天、玩牌解悶兒。
記者問到老人的飲食情況,大兒媳說,老人一日三餐非常規(guī)律,按時(shí)吃飯從不挑食,就是特別喜歡吃肉,一吃就四五塊。除此之外,老人不抽煙也不喝酒,常年堅(jiān)持的習(xí)慣就是睡前要喝一壺水。規(guī)律的飲食也許是造就老人健康體格的原因之一。
采訪快結(jié)束的時(shí)候,記者看到一個(gè)剛從院里跑進(jìn)來就扎進(jìn)老人懷里的小男孩。當(dāng)記者要用相機(jī)記錄下這溫馨畫面的時(shí)候,小男孩明顯“不配合”,調(diào)皮地和老人撒起嬌來。李林生笑著介紹說,小男孩是老人的曾外孫。他們?nèi)乙还灿?5口人,也算四世同堂了,希望老人能在其樂融融的家庭氛圍中安享天年。
宋淑珍膝下有兩兒兩女,兒女們輪換著接老人來各自家里照顧她。說是照顧,其實(shí)也不需要太費(fèi)工夫,老人腿腳利索,身體靈便,洗衣疊被都能自理。李林生說,小時(shí)候母親勤勞持家,靠種地、在生產(chǎn)隊(duì)掙工分維持全家的生活開銷。也許就是那個(gè)時(shí)候造就了母親吃苦耐勞、踏實(shí)肯干的性格,所以現(xiàn)在只要能夠自己做的,她就不會讓家里人幫忙。老人心態(tài)豁達(dá)開朗,腿腳很利索,白天喜歡到處走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、找人聊天、玩牌解悶兒。
記者問到老人的飲食情況,大兒媳說,老人一日三餐非常規(guī)律,按時(shí)吃飯從不挑食,就是特別喜歡吃肉,一吃就四五塊。除此之外,老人不抽煙也不喝酒,常年堅(jiān)持的習(xí)慣就是睡前要喝一壺水。規(guī)律的飲食也許是造就老人健康體格的原因之一。
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