唐山百歲傳奇:103歲老人早飯愛吃玉米渣粥
俗話說,“家有一老,如有一寶”。在豐潤區(qū)楊官林鎮(zhèn)黃家屯村有一戶普通人家,家里有一位103歲高齡的“寶貝”。如今,已百歲高齡的閆伶老人精神很好。老人的二兒媳王芝茹告訴記者,母親每天早晨喜歡喝一碗玉米渣粥,這可能是她長壽的秘訣。
走進(jìn)這戶人家,我們見到了閆老。雖然臉上滿是皺紋,但是她精神飽滿,身體健康。王芝茹介紹,老人雖然耳朵有點(diǎn)背,眼睛也稍微有些花了,但思維非常清楚。
“每天早上起床后,她會自己洗臉梳頭,把屋子拾掇得干干凈凈。”王芝茹說,婆婆不僅生活能夠自理,還總想干點(diǎn)兒家務(wù)活。每年到了春天,院里開始長雜草,老人總是把草及時清理掉;到了秋收時節(jié),老人也總是幫家里剝點(diǎn)玉米、撿點(diǎn)花生,從來都閑不住。由于三兒媳身體欠佳,老人便常年住在三兒子家中,幫忙做飯和打理家務(wù)。去年冬天太冷,才被接到二兒子家中。
談到飲食,王芝茹說,老人早晚喜歡喝點(diǎn)玉米渣粥,中午吃米飯,一日三餐非常規(guī)律,葷素搭配,從不挑食。除此之外,老人不抽煙也不喝酒。
閆伶老人膝下有三兒一女,如今已是五世同堂,除了已有一個8個月大的玄孫,最近老人又喜得一個玄孫女。老人對家中小輩人寵愛有加,自己平時生活非常節(jié)儉,但每每見到重孫們,總是不忘給他們買些零食吃。兒孫們對老人也非常孝順,經(jīng)常來看望老人。家中有好吃的,從不忘記給老人送來一份。王芝茹說,老人心情好,飲食健康,身體自然也好。
相關(guān)文章
-
最適宜中老年人的5條飲食建議!必知!中老年人消化功能減弱,易引起消化不良,反復(fù)發(fā)作就會對健康產(chǎn)生影響,飲食養(yǎng)生應(yīng)該怎么做呢?根據(jù)中老年人的生理特性及營養(yǎng)需求
-
自制首烏茶飲用 太婆降脂不成反傷肝生活當(dāng)中有很多的老年人都是喜歡喝一些茶飲的,那么對于我們的這個首烏茶來說,我們應(yīng)該如何正確的引用才能夠保護(hù)我們的身體更加
-
老年人想要健康長壽 飲食方面需要注意5點(diǎn)有很多的老年人在平時的生活當(dāng)中,并不知道應(yīng)該選擇什么樣的事情才能夠讓我們,身體更加的健康和長壽的,那么老年人要想健康長壽
-
老人吃不下飯怎么辦 妙招助老人開胃有很多的老人在平時的時候吃不下飯,也會給我們的老年人帶來非常大的傷害的,那么我們對于老年人吃不下飯這樣的現(xiàn)象來說,到底應(yīng)
-
老年人便秘了怎么辦?千萬別大意了生活當(dāng)中有很多的老年人都會出現(xiàn)一些便秘這樣的癥狀的,那么老年人便秘給我們的身體帶來的危害也是比較多的,我們應(yīng)該如何正確的