當(dāng)下最流行的口號(hào)莫過(guò)于“送禮送健康”，但面對(duì)五花八門(mén)的保健品，不少人可挑花了眼。近日，本報(bào)聯(lián)合新浪網(wǎng)“健康頻道”進(jìn)行了“保健品消費(fèi)情況調(diào)查”，共有28949人參加，調(diào)查內(nèi)容如下：

　　1.您的年齡為？

　　A.50歲以上  88.4%

　　B.50歲以下  11.6%

　　2.您平時(shí)購(gòu)買(mǎi)保健品嗎？

　　A.偶爾買(mǎi)  53.3%

　　B.經(jīng)常買(mǎi)  33.9%

　　C.從來(lái)不買(mǎi) 12.8%

　　3.購(gòu)買(mǎi)前有沒(méi)有咨詢醫(yī)生？

　　A.沒(méi)有  90.5%

　　B.有  9.5%

　　4.您都在什么地方買(mǎi)保健品？

　　A.自己在藥店買(mǎi)  44.3%

　　B.在專門(mén)的保健品店購(gòu)買(mǎi)  26.5%

　　C.兒女買(mǎi)的  1.5%

　　D.參加商家活動(dòng)后買(mǎi)的  7.1%

　　E.網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)  6.6%

　　F.別人送的  4.6%

　　G.超市購(gòu)買(mǎi)  4.6%

　　H. 其他  4.8%

　　5.從什么地方獲取保健品信息？

　　A.親友介紹  31.1%

　　B.報(bào)紙、雜志  18.4%

　　C.其他  16.3%

　　D.網(wǎng)絡(luò)  13.3%

　　E.電視、廣播  11.2%

　　F.商家通過(guò)免費(fèi)試用推薦  9.2%

　　G.戶外廣告和宣傳畫(huà)  0.5%

　　6. 您一般買(mǎi)哪種功能的保健品？

　　A.維生素補(bǔ)充劑類  30.6%

　　B.鈣片等補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵類  21.4%

　　C.提高能量、抗疲勞類  17.3%

　　D.螺旋藻等提高免疫力類  15.3%

　　E.美容類  9.7%

　　F.降壓茶等降壓降脂類  4.6%

　　G.減肥類  1%

　　7.吃了保健品是否有效果？

　　A. 與宣傳功效基本一致 10.5%

　　B.有差別，但對(duì)身體無(wú)礙  32.5%

　　C.身體沒(méi)好，還有副作用  41.7%

　　D. 其他  15.3%

　　中國(guó)保健協(xié)會(huì)市場(chǎng)工作委員會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)王大宏告訴記者：“2008年做的一項(xiàng)調(diào)查顯示，60歲以上老年人是保健食品第一主力消費(fèi)群，占42％；40—60歲中年女性占35％，為第二主力消費(fèi)群。”這一結(jié)果與本報(bào)調(diào)查相吻合，即中老年人是保健品消費(fèi)的主要人群，而隨著人們保健意識(shí)的增強(qiáng)，越來(lái)越多的老年人會(huì)加入到其中。

　　從調(diào)查結(jié)果能看出，保健品市場(chǎng)潛力巨大，但國(guó)人購(gòu)買(mǎi)時(shí)還存在不少誤區(qū)。首先，90.5%的人在購(gòu)買(mǎi)前并未咨詢過(guò)醫(yī)生，近七成人自己去藥店或保健品店購(gòu)買(mǎi)，這也恰恰成為商家鉆空子的原因。現(xiàn)在市場(chǎng)上的保健品大多為保健食品，商家在宣傳中故意混淆保健食品與藥品的概念，明示或暗示其有治療作用，實(shí)際情況是再好的保健食品也不能代替藥物的治療作用。老百姓之所以會(huì)錯(cuò)，可能和獲得信息的渠道有關(guān)。本次調(diào)查顯示，經(jīng)親友介紹，從報(bào)紙、電視、網(wǎng)絡(luò)上了解相關(guān)信息的人占到了75%，結(jié)果吃了劣質(zhì)或并不適合你的保健品，輕則經(jīng)濟(jì)受損，重則延誤病情，甚至危及生命。41.7%的人就表示，吃了保健品，身體沒(méi)見(jiàn)好，反而還有副作用，32.5%的人雖對(duì)身體無(wú)損，但吃后無(wú)任何功效。

　　第二，就保健品的功能而言，三成人會(huì)購(gòu)買(mǎi)補(bǔ)充維生素的，21.4%的人選擇補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵類的，而實(shí)際上，這類保健品并非是你身體里最需要的，如果亂吃，攝入了超出生理需要的營(yíng)養(yǎng)素，就可能出現(xiàn)過(guò)量、中毒等情況。比如長(zhǎng)期大量食用維生素D會(huì)引起高鈣血癥；蛋白質(zhì)過(guò)量攝入，則會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)；第三，掉進(jìn)商家設(shè)定的陷阱。對(duì)此，北京師范大學(xué)心理學(xué)研究所副教授王大華認(rèn)為，老年人對(duì)健康的需求比較高，一些不法銷售商就會(huì)針對(duì)其心理，設(shè)下騙局。另外，老年人特別迷信“權(quán)威專家”，不能辨別真?zhèn)巍ｄN售商往往會(huì)講一些老人弄不明白的專業(yè)知識(shí)，讓他們覺(jué)得問(wèn)題嚴(yán)重，不馬上買(mǎi)都不行。有些銷售商則是利用“贈(zèng)藥”、“免費(fèi)試用、出游”或“免費(fèi)體檢”等手段，吸引老年人。

　　因此，中老年人想避免保健品消費(fèi)誤區(qū)，應(yīng)該了解以下建議：首先，老年人由于判斷能力比較弱，最好讓子女代勞。若要了解健康知識(shí)，最好參加由正規(guī)醫(yī)院組織的活動(dòng)，謹(jǐn)慎參加保健品廠商組織的保健講座。其次，要購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的有批號(hào)的產(chǎn)品，注意包裝上有無(wú)生產(chǎn)產(chǎn)地、廠商、聯(lián)系方式、批號(hào)等。再次，保健品不是藥品，越是聽(tīng)起來(lái)完美無(wú)缺的，越可能有假。如號(hào)稱可以治療或治愈所有疾病，或說(shuō)“絕對(duì)安全”、“完全沒(méi)有副作用”，都要在心里打個(gè)問(wèn)號(hào)。最后，看準(zhǔn)問(wèn)題再出手。保健品不可能立竿見(jiàn)影，一般要吃3—6個(gè)月才能有效，購(gòu)買(mǎi)前，最好咨詢專業(yè)人士。仔細(xì)研究說(shuō)明書(shū)也必不可少。要熟悉這種保健品的服用方法和不良反應(yīng)，如空腹吃好還是飯后吃好，不能和哪些藥物一起吃等。