常吃腐竹可預防老年癡呆哦
腐竹中谷氨酸含量很高，為其他豆類或動物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大腦活動中起著重要作用，能預防老年癡呆癥的發生。腐竹中所含有的磷脂還能降低血液中膽固醇的含量，達到防止高脂血癥、動脈硬化之功效;另外，還有抗炎、抗潰瘍等作用。
腎炎、腎功能不全者最好少吃腐竹，否則會加重病情。糖尿病酸中毒病人以及痛風患者或正在服用四環素、優降靈等藥的病人也應慎食。
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