教你兩種風(fēng)味涼菜的做法
兩種風(fēng)味涼菜的制作方法。
巧手拌菜
原料:蜇皮200克,油炸花生米25克,豆油皮1張,生菜葉100克,胡蘿卜20克,蒜泥25克,白醋10克,精鹽、雞精、青芥辣、紅油、香油各適量。
制法:蜇皮洗凈,片成片;生菜葉洗凈,撕成小塊;豆油皮撕成小塊,放入油鍋中炸脆;胡蘿卜洗凈,切菱形片。蜇皮、油炸花生米、豆油皮、生菜葉、胡蘿卜片同納一盆,加放蒜泥、白醋、精鹽、雞精、青芥辣、紅油、香油等拌勻,裝盤即成。
蓮藕北極貝
原料:蓮藕500克,北極貝100克,姜絲20克,鮮橙皮絲5克,青紅辣椒絲10克,香菜末3克,精鹽、雞精、白醋、白糖、芥末油、香油各適量。
制法:蓮藕去皮洗凈,順長切成兩半,再頂?shù)肚谐闪~形薄片,然后投入沸水鍋中飛一水,撈出投涼;北極貝用60℃熱水略燙一下,撈出亦投涼;白醋、精鹽、雞精、白糖 、芥末油、香油、香菜末共納一碗,兌成味汁。先將藕片裝入盤內(nèi)墊底,再擺上北極貝,面上撒一些鮮橙皮絲、青紅辣椒絲和姜絲,最后澆上味汁即成。
相關(guān)文章
-
最適宜中老年人的5條飲食建議!必知!中老年人消化功能減弱,易引起消化不良,反復(fù)發(fā)作就會對健康產(chǎn)生影響,飲食養(yǎng)生應(yīng)該怎么做呢?根據(jù)中老年人的生理特性及營養(yǎng)需求
-
自制首烏茶飲用 太婆降脂不成反傷肝生活當(dāng)中有很多的老年人都是喜歡喝一些茶飲的,那么對于我們的這個首烏茶來說,我們應(yīng)該如何正確的引用才能夠保護我們的身體更加
-
老年人想要健康長壽 飲食方面需要注意5點有很多的老年人在平時的生活當(dāng)中,并不知道應(yīng)該選擇什么樣的事情才能夠讓我們,身體更加的健康和長壽的,那么老年人要想健康長壽
-
老人吃不下飯怎么辦 妙招助老人開胃有很多的老人在平時的時候吃不下飯,也會給我們的老年人帶來非常大的傷害的,那么我們對于老年人吃不下飯這樣的現(xiàn)象來說,到底應(yīng)
-
老年人便秘了怎么辦?千萬別大意了生活當(dāng)中有很多的老年人都會出現(xiàn)一些便秘這樣的癥狀的,那么老年人便秘給我們的身體帶來的危害也是比較多的,我們應(yīng)該如何正確的