百合的藥用和食療功效有哪些?
百合最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》:“味甘、平,主治邪氣腹脹,心痛,利大、小便,補(bǔ)中益氣”。
用于治療疾病已有2000多年的歷史,備受歷代醫(yī)家推崇。不僅可以養(yǎng)陰潤(rùn)肺,治療陰虛肺熱之燥咳,還可以清心安神,治療虛煩驚悸、失眠多夢(mèng)等。
止咳安神 藥用不凡
止咳平喘 百合具有止咳、祛痰、平喘的作用,能夠緩解平滑肌痙攣,增強(qiáng)呼吸道的自潔功能,應(yīng)用于呼吸系統(tǒng)的慢性疾病。
(1)百合固金湯:熟地 、生地、當(dāng)歸、麥冬各9克,白芍、桔梗、玄參、貝母各6克,甘草3克,百合12克。水煎溫服。可養(yǎng)陰潤(rùn)肺,化痰止咳。
(2)百花煎:百合30克,款冬花15克。水煎服。
鎮(zhèn)靜安眠因百合具有鎮(zhèn)靜作用,可應(yīng)用于神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
(1)神經(jīng)衰弱、心煩失眠:百合、酸棗仁各15克,遠(yuǎn)志9克。水煎服。
(2)抑郁癥:百合12克,生地、浮小麥15克,甘草6克,大棗5枚。水煎服。
調(diào)節(jié)代謝百合能促進(jìn)葡萄糖、脂肪與蛋白質(zhì)代謝,有降血糖、調(diào)血脂的功效。同時(shí),它含有的秋水仙堿,可減少尿酸形成,常用于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的輔助治療。
百合苡米粥:百合、薏苡仁、粳米各60克,共煮為粥,每日口服,用于痛風(fēng)的預(yù)防與輔助治療。
增強(qiáng)免疫百合為補(bǔ)益之品,具有“養(yǎng)五臟”、“補(bǔ)虛損”、“滋養(yǎng)強(qiáng)壯”等作用。百合富含蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵以及多種微量元素,能促進(jìn)機(jī)體營(yíng)養(yǎng)代謝作用,使機(jī)體的抗疲勞、耐缺氧能力增強(qiáng)。
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