現(xiàn)代的老人們越來越重視自己的身體健康，但是對于健康的認(rèn)識還是不夠多的，有許多的老年人出現(xiàn)手足麻木的癥狀，但是很多老年人都覺得這是小病，老年人都會手腳不利索，而醫(yī)學(xué)專家曾經(jīng)指出，引起老年人手足麻木的原因有很多很復(fù)雜的方面，有很多是老年人睡覺時手腳擺放位置不好而壓迫神經(jīng)，不過此類病癥經(jīng)過活動可自行緩解。但是還有許多不明原因的麻木感，這就需要大家提高警惕，老年人應(yīng)該及時就醫(yī)。

老年人手腳麻木的“三主因”是：

營養(yǎng)不良主要是與長時間的胃腸道功能紊亂，攝食減少，由此造成機(jī)體缺乏足夠的蛋白質(zhì)和維生素密切相關(guān)。特別是B族維生素(維生素食品)的缺乏可致神經(jīng)營養(yǎng)與代謝功能阻礙和傳導(dǎo)速度減緩，引起末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根病變而造成手足麻木。老年人平時需要加強(qiáng)飲食調(diào)理，做到飲食易消化(消化食品)，促進(jìn)吸收，預(yù)防營養(yǎng)不良性麻木。

動脈硬化如果老年人患有腦動脈硬化，一方面可減緩神經(jīng)的傳導(dǎo)速度，另一方面可使腦的局部供血、供氧減少和中樞功能障礙。尤其是感覺中樞部位的缺血缺氧功能障礙，可引起相應(yīng)肢體部位的麻木。這種手足麻木往往有一側(cè)性、陣發(fā)性特點，隨著血管狀態(tài)的改善，持續(xù)數(shù)小時或數(shù)日后其麻木癥狀可自然好轉(zhuǎn)或消失。個別患者在一側(cè)麻木時若伴有同側(cè)肢體的軟弱無力，需要及時住院治療，以免發(fā)展成為肢體偏癱。

藥物副作用老年人疾病多，服藥種類亦多，其中有些藥物如磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌藥物，雷米封、乙胺丁醇等抗結(jié)核藥和長春他辛等化療藥物，在劑量過大或用藥時間長的情況下可能會誘發(fā)神經(jīng)末梢炎，引起肢體麻木。一般是由手足開始，而后逐漸向上蔓延，并常伴有感覺過敏或感覺異常，因而服用這些藥物時應(yīng)嚴(yán)格控制劑量。

誠然，以上的三個原因只是目前醫(yī)學(xué)界研究出的一小部分手腳發(fā)麻的病癥原因，對于老年人手腳發(fā)麻的認(rèn)識，還是認(rèn)識不夠，不過子女更加應(yīng)該教導(dǎo)老人們?nèi)绾伪３珠L壽的健康之道，老年人平時需要加強(qiáng)飲食調(diào)理，多吃蔬菜水果，做到營養(yǎng)豐富，營養(yǎng)全面，搭配有規(guī)律的室外鍛煉便可以提高老年人生活質(zhì)量。