水果是營(yíng)養(yǎng)很豐富的食物，老年人可以通過(guò)吃水果補(bǔ)充很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓自己的身體充滿了能量，但是很多的老年人不知道，不是所有的水果都適合老年人吃的，有些水果是不能吃的，下面我們就一起來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下吧！

菠蘿

有些人對(duì)菠蘿過(guò)敏，所以，這類人是不能吃菠蘿的。這個(gè)，就是因?yàn)椴ぬ}里含有一種物質(zhì)，這種物質(zhì)是菠蘿蛋白酶，這種物質(zhì)進(jìn)入人的身體后，會(huì)刺激人的食道黏膜，這種東西，因?yàn)槠鋾?huì)讓你的口腔有發(fā)癢的現(xiàn)象的。所以，如果你這樣吃的話，就會(huì)引發(fā)這樣的結(jié)果的。而且在吃了菠蘿后，就會(huì)有一些過(guò)敏的現(xiàn)象的。例如，可能出現(xiàn)了呼吸困難，或者是嘔吐，以及腹瀉，還有，就是頭暈，以及皮膚發(fā)紅，或者是瘙癢的現(xiàn)象的。這些，對(duì)于那些不能吃菠蘿的人或者是還不知道自己對(duì)菠蘿過(guò)敏的人來(lái)講，都是十分危險(xiǎn)的。因此，大家在吃菠蘿的時(shí)候，還是選擇用一些特殊的手法來(lái)進(jìn)行處理后，再吃，例如，可以先把菠蘿泡在鹽水里，這樣，把那一層有傷害性的東西，給清除掉了后再吃，會(huì)有更好的效果的。這對(duì)于這些人來(lái)講，是有好處的，不要認(rèn)為泡鹽水后，會(huì)不好吃。

荔枝

荔枝好東西，以前有妃子笑一說(shuō)，可見(jiàn)這個(gè)東西的好處。但是，這里，也要告訴大家一下，如果有人在吃了荔枝后，如果出現(xiàn)了口渴，或者是惡心，以及頭暈，或者是眼花的現(xiàn)象的話，那么，也是一種傷害的。其對(duì)于出汗，面色發(fā)白的時(shí)候，其可能會(huì)嚴(yán)重到有昏迷，血壓下降的現(xiàn)象的，更嚴(yán)重的時(shí)候，就會(huì)有死亡的現(xiàn)象的。所以，這里，也提醒一下大家，如果有人對(duì)荔枝過(guò)敏的話，則要小心食用的。最好是一直不要再吃的好。這是因?yàn)檫@里會(huì)有大量的果糖，進(jìn)入人的身體后，就會(huì)有一種被人吸收后，成為一種低血糖的現(xiàn)象的。所以，這個(gè)荔枝雖然是好東西，可是卻不能多吃，即使是對(duì)這個(gè)不過(guò)敏的人，多吃了也會(huì)有以上的癥狀的現(xiàn)象的發(fā)生的。大家一定要避免這些事情的發(fā)生的。

柿子

柿子，好些人覺(jué)得好吃，但是，這個(gè)東西，也不能多吃的，還有， 就是這個(gè)東西，也要記得，不能吃生的，如果你吃了過(guò)多的生的柿子的話，也會(huì)對(duì)你的身體造成傷害的，尤其是可以在身體里形成一些結(jié)石，而這些結(jié)石，又不容易排出去，所以，就會(huì)有疼痛的感覺(jué)的現(xiàn)象的。因此，大家在選擇吃柿子的時(shí)候，還是吃熟透了的好。

通過(guò)上面的介紹，老年人有沒(méi)有認(rèn)識(shí)增強(qiáng)一點(diǎn)，尤其是柿子，柿子比較軟，適合牙齒不好的老年人，但是你可能忽略了柿子會(huì)帶來(lái)的副作用。

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