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老年人解酒 五種食物幫到你

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不論古今中外,酒一直都是人們愛(ài)喝的飲品。很多老年人在閑來(lái)無(wú)事或者聚會(huì)的時(shí)候都喜歡喝酒,有的時(shí)候老年人沒(méi)有自制力多喝了酒,加上身體也不如年輕時(shí)候,所以喝酒過(guò)量導(dǎo)致醉酒甚至引起其他疾病。通過(guò)以下幾款解酒的食物能夠緩解酒后癥狀,中老年朋友可以在醉酒后嘗試。

點(diǎn)擊進(jìn)入營(yíng)養(yǎng)飲食欄目

蜂蜜水

蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀,這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外解酒的食物蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。

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