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健康殺手 八大危險食物盤點

健康殺手 八大危險食物盤點

想要長壽飲食調理最自然也最易吸收,可是不是所有食物都對健康有好處,想要健康長壽,由八類食物千萬不要去碰,經常食用的話會把你健康的身體拖垮。想必你怕了吧,快來看看是哪些吧。

養生從食療開始,那么在生活中,我們要遠離哪些食物呢?

【必須敬而遠之八大的食物】

1、豬肝

一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,而一個人若攝入過多的膽固醇,就會導致動脈硬化。

2、皮蛋

一般制造商在制作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。

3、腌菜

腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。

4、油條

油條中的明礬,是含鋁的無機物,鋁是一種低毒,非必需的微量元素,是引起多種腦疾病的重要因素不可經常食用。

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